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痔瘡是怎么導(dǎo)致的

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痔瘡可能由長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。

1、長(zhǎng)期便秘

排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)導(dǎo)致肛墊下移和靜脈充血，糞便干燥可能反復(fù)摩擦肛管黏膜。建議增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水量保持在1500毫升以上，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露或聚乙二醇4000散緩解便秘。

2、久坐久站

持續(xù)保持相同體位超過(guò)1小時(shí)會(huì)阻礙直腸靜脈回流，教師、司機(jī)等職業(yè)人群易出現(xiàn)肛門(mén)血管淤血。每小時(shí)應(yīng)活動(dòng)3-5分鐘，進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，使用環(huán)形坐墊分散壓力。

3、妊娠腹壓增高

增大的子宮壓迫盆腔靜脈叢，孕激素還會(huì)松弛血管壁，約40%孕婦會(huì)出現(xiàn)痔瘡癥狀。建議側(cè)臥位休息，排便時(shí)使用腳凳抬高膝關(guān)節(jié)，產(chǎn)后多數(shù)可自行緩解。

4、辛辣飲食刺激

辣椒素會(huì)擴(kuò)張血管并刺激腸黏膜充血，長(zhǎng)期攝入火鍋、烈酒等食物可能加重便血。發(fā)作期應(yīng)選擇小米粥、蒸南瓜等清淡食物，配合溫水坐浴10-15分鐘每日兩次。

5、肛周靜脈曲張

靜脈壁薄弱或瓣膜功能不全會(huì)導(dǎo)致血液淤滯，形成團(tuán)塊狀靜脈叢。急性期可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓或地奧司明片，嚴(yán)重者需行痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)。

保持每日規(guī)律排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)間超過(guò)5分鐘。便后建議用溫水清洗代替干紙擦拭，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦。游泳、快走等運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)，若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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