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頭發(fā)發(fā)黃脫發(fā)是什么原因

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聶小娟 副主任醫(yī)師去掛號

三甲山東省立醫(yī)院皮膚科

頭發(fā)發(fā)黃脫發(fā)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、甲狀腺功能異常、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳基因影響，毛囊對雄激素敏感性較高，導(dǎo)致毛囊萎縮、頭發(fā)變細(xì)發(fā)黃并逐漸脫落。這類脫發(fā)通常從青春期后開始顯現(xiàn)，男性表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移，女性多為頭頂頭發(fā)稀疏。可通過米諾地爾酊外用刺激毛囊生長，或口服非那雄胺片抑制雄激素轉(zhuǎn)化，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素會導(dǎo)致頭發(fā)合成障礙。缺鐵時血紅蛋白減少，毛囊供氧不足；缺鋅影響角蛋白形成；缺乏維生素B12和葉酸會引發(fā)巨幼細(xì)胞性貧血。表現(xiàn)為頭發(fā)干燥脆弱、發(fā)梢分叉、顏色變淺。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等攝入，必要時補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。

3、精神壓力

長期焦慮、緊張或遭遇重大精神刺激時，體內(nèi)應(yīng)激激素水平升高，導(dǎo)致毛囊提前進(jìn)入休止期。通常在壓力事件后2-3個月出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)，每日脫發(fā)量超過100根，但無局部禿發(fā)斑。這種情況多為可逆性，通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息、練習(xí)冥想等方式緩解壓力后，頭發(fā)可逐漸再生。嚴(yán)重者可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素直接調(diào)控毛囊代謝周期，甲亢時毛發(fā)細(xì)軟易斷，甲減則導(dǎo)致頭發(fā)干燥粗糙、眉毛外側(cè)脫落。伴有怕熱多汗或畏寒乏力等癥狀，需檢測促甲狀腺激素水平確診。甲亢患者可服用甲巰咪唑片控制激素分泌，甲減需長期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，激素水平正常后脫發(fā)會改善。

5、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖引發(fā)頭皮炎癥，表現(xiàn)為頭皮油膩、鱗屑增多伴瘙癢，毛囊受損導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。局部可外用酮康唑洗劑抑制真菌，配合二硫化硒洗劑調(diào)節(jié)皮脂分泌。避免抓撓刺激，忌食辛辣高糖食物。若繼發(fā)細(xì)菌感染需加用克林霉素磷酸酯凝膠。

日常應(yīng)注意選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染；梳頭時用寬齒木梳減少拉扯；保證每日7-8小時睡眠；適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。若脫發(fā)持續(xù)超過6個月或伴有頭皮紅腫、結(jié)痂等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科或內(nèi)分泌科就診，必要時進(jìn)行毛發(fā)鏡檢、激素水平檢測等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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