天熱起疹子可通過保持皮膚清潔干燥、穿透氣衣物、使用爐甘石洗劑、口服氯雷他定片、外用糠酸莫米松乳膏等方式緩解。天熱起疹子通常由汗液刺激、過敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、痱子等原因引起。
1、保持皮膚清潔干燥
汗液長時間滯留皮膚表面可能刺激毛孔引發(fā)紅疹，建議每日用溫水清洗患處1-2次，清洗后輕輕拍干水分。選擇不含酒精的弱酸性沐浴露，避免用力搓揉皮膚。出汗后及時用棉質(zhì)毛巾按壓吸汗，禁止穿戴潮濕衣物超過2小時。
2、穿透氣衣物
純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物有助于汗液蒸發(fā)，減少皮膚摩擦。避免穿著化纖類、緊身衣物，特別是領(lǐng)口、袖口等易摩擦部位應(yīng)保持通風(fēng)。戶外活動時可隨身攜帶替換衣物，衣物清洗后需徹底晾曬殺菌。
3、使用爐甘石洗劑
適用于痱子或輕度汗皰疹引起的瘙癢，主要成分為氧化鋅和爐甘石，具有收斂止癢作用。使用前搖勻，用棉簽蘸取涂抹于患處，每日2-3次。皮膚破損處禁用，使用后可能出現(xiàn)短暫輕微刺痛感屬正?，F(xiàn)象。
4、口服氯雷他定片
針對過敏因素導(dǎo)致的蕁麻疹樣皮疹，可阻斷組胺H1受體緩解瘙癢。成人常規(guī)劑量為每日1片，服藥期間可能出現(xiàn)口干、嗜睡等反應(yīng)。禁止與酮康唑、紅霉素等藥物同服，肝功能異常者需調(diào)整劑量。
5、外用糠酸莫米松乳膏
適用于頑固性濕疹或皮炎，為中效糖皮質(zhì)激素制劑。取適量薄涂于患處，每日1次，連續(xù)使用不超過2周。面部、腹股溝等皮膚薄弱部位慎用，長期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮或色素沉著。
日常需保持環(huán)境溫度在26℃以下，使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹皮膚。飲食宜清淡，多食冬瓜、黃瓜等利濕食物，限制海鮮、辛辣刺激食物攝入。若皮疹持續(xù)3天未緩解、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時至皮膚科就診。嬰幼兒出現(xiàn)疹子時家長應(yīng)注意修剪指甲防止抓傷，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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