小孩受涼嘔吐可通過熱敷腹部、少量多次補充水分、調(diào)整飲食、保持休息、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。受涼嘔吐通常由胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤谛『⒏共浚瑴囟瓤刂圃?0攝氏度以下,避免燙傷。熱敷有助于放松胃腸平滑肌,緩解受涼引起的胃腸痙攣。每次熱敷持續(xù)10-15分鐘,每日可重復(fù)進行2-3次。熱敷后注意保暖,避免再次受涼。若小孩出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧加劇需立即停止。
嘔吐后需及時補充丟失的水分,防止脫水。建議家長每隔10-15分鐘喂5-10毫升溫水或口服補液鹽溶液。避免一次性大量飲水刺激胃部。可觀察小便量判斷補水是否充足,若4-6小時無排尿需就醫(yī)。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳頻率,配方奶喂養(yǎng)者可暫時稀釋奶粉濃度。
嘔吐緩解后6-8小時可嘗試進食,從米湯、稀粥等流質(zhì)食物開始。家長需避免給予油膩、高糖或乳制品。少量多餐原則下逐步過渡到面條、饅頭等易消化食物。癥狀完全消失24小時后再恢復(fù)正常飲食。若進食后再次嘔吐需暫停喂食并就醫(yī)評估。
受涼后胃腸功能減弱,需減少活動消耗。建議家長讓小孩保持臥位或半臥位休息,頭部抬高15-30度以防嘔吐物誤吸。睡眠時注意腹部保暖,可使用護肚兜。避免劇烈運動或哭鬧增加腹壓。環(huán)境溫度維持在24-26攝氏度,濕度50%-60%為宜。
持續(xù)嘔吐需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散等藥物。蒙脫石散可保護胃腸黏膜,枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。細菌感染時可能需要阿莫西林顆粒,但須經(jīng)醫(yī)生診斷后使用。家長不可自行給止吐藥,避免掩蓋病情。
小孩受涼嘔吐期間家長需密切觀察精神狀態(tài)、尿量及嘔吐物性狀。嘔吐物帶血絲、呈黃綠色或伴隨高熱、嗜睡需立即就醫(yī)。恢復(fù)期保持飲食清淡,逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如蒸蛋羹、魚肉泥。注意氣候變化及時增減衣物,避免腹部直接接觸冷空氣。餐具定期消毒,養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣可預(yù)防再次感染。
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