耳洞腫了可通過冷敷、消毒護(hù)理、外用藥物、避免刺激、調(diào)整飲食等方式快速消腫。耳洞腫脹通常由局部感染、過敏反應(yīng)、外力摩擦、護(hù)理不當(dāng)或體質(zhì)因素引起。
早期耳洞腫脹可立即用冰袋包裹干凈毛巾冷敷10-15分鐘,低溫能收縮血管減輕充血。重復(fù)進(jìn)行2-3次,間隔1小時(shí)以上防止凍傷。冷敷適用于無明顯化膿的單純性腫脹,若出現(xiàn)黃色分泌物需停止冷敷并及時(shí)就醫(yī)。
使用醫(yī)用碘伏或氯己定溶液每日消毒2次,旋轉(zhuǎn)耳釘確保消毒液滲入穿孔通道。消毒后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,保持耳部干燥。避免使用酒精直接刺激傷口,消毒時(shí)注意觀察有無耳釘材質(zhì)過敏導(dǎo)致的紅疹。
紅腫明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏緩解炎癥,合并感染需聯(lián)合夫西地酸乳膏。藥物涂抹前需清潔創(chuàng)面,薄涂覆蓋腫脹區(qū)域。過敏體質(zhì)者慎用含抗生素藥膏,必要時(shí)口服氯雷他定片抗過敏。
腫脹期間避免側(cè)臥壓迫患耳,暫停佩戴耳環(huán)等裝飾物。洗頭時(shí)用防水貼保護(hù)耳洞,防止污水滲入。勿自行穿刺排膿或頻繁觸摸傷口,減少耳機(jī)使用以免摩擦加重炎癥。
暫時(shí)忌食辛辣刺激食物及海鮮等易致敏食物,增加維生素C含量高的水果蔬菜攝入。每日飲水保持充足,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。過敏體質(zhì)者需記錄飲食日記排查可疑致敏原。
耳洞護(hù)理期間應(yīng)選擇醫(yī)用鋼或純金材質(zhì)的耳釘,打耳洞后6周內(nèi)避免頻繁更換飾品。若腫脹持續(xù)超過3天伴發(fā)熱、劇烈疼痛或淋巴結(jié)腫大,需及時(shí)就診排查蜂窩織炎等嚴(yán)重感染。日常保持耳部清潔干燥,睡眠時(shí)盡量仰臥減少對耳洞的壓力,恢復(fù)期避免游泳、桑拿等可能污染傷口的活動。
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