身上長紅疙瘩很癢可能由蚊蟲叮咬、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、疥瘡等原因引起，可通過外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原等方式緩解。
1、蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬是常見的引起皮膚紅疙瘩和瘙癢的原因，蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引發(fā)局部過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色丘疹或水皰，伴有明顯瘙癢。被叮咬后應(yīng)避免抓撓，可局部涂抹爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。若出現(xiàn)大面積紅腫或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。
2、蕁麻疹
蕁麻疹表現(xiàn)為皮膚突發(fā)紅色風(fēng)團(tuán)，伴隨劇烈瘙癢，可能與食物過敏、藥物反應(yīng)、感染等因素有關(guān)。急性蕁麻疹可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或西替利嗪片，慢性蕁麻疹需排查過敏原。避免搔抓和熱水燙洗，穿著寬松棉質(zhì)衣物有助于減少刺激。
3、濕疹
濕疹多表現(xiàn)為對(duì)稱分布的紅斑、丘疹伴滲出傾向，慢性期會(huì)出現(xiàn)皮膚增厚和苔蘚樣變。發(fā)病與皮膚屏障功能障礙、免疫異常相關(guān)。急性期可使用硼酸溶液濕敷，亞急性期涂抹糠酸莫米松乳膏，日常需加強(qiáng)保濕，避免接觸洗滌劑等刺激物。
4、接觸性皮炎
接觸性皮炎是皮膚接觸致敏物質(zhì)后出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，常見于金屬飾品、化妝品、染發(fā)劑等接觸部位。表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、水皰伴灼熱感。確診后應(yīng)立即脫離過敏原，輕度癥狀可用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏，嚴(yán)重者需口服潑尼松片。
5、疥瘡
疥瘡由疥螨寄生引起，特征為指縫、腕部等皮膚薄嫩處出現(xiàn)紅色丘疹和隧道樣皮損，夜間瘙癢加劇。具有傳染性，需使用硫軟膏或克羅米通乳膏全身涂抹，所有密切接觸者應(yīng)同步治療?；颊叩囊挛锎矄涡韪邷叵?，防止交叉感染。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥，避免過度洗浴和使用堿性肥皂，洗澡水溫不宜超過40攝氏度。穿著透氣純棉衣物，勤換洗床單被罩。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，多吃富含維生素C的蔬菜水果。若瘙癢持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮膚破潰、滲液等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，避免自行長期使用激素類藥物。過敏體質(zhì)者建議進(jìn)行過敏原檢測，明確致敏物質(zhì)后針對(duì)性規(guī)避。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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