環(huán)通常是指宮內(nèi)節(jié)育器,懷孕通常是指妊娠。女性取宮內(nèi)節(jié)育器時,若未造成身體損傷,一般2-3個月可以妊娠;但如果對身體造成損傷,一般則需要3-6個月才可以進行妊娠。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理備孕。
若女性取宮內(nèi)節(jié)育器時子宮內(nèi)膜未受明顯損傷,一般取宮內(nèi)節(jié)育器后2-3個月可以進行妊娠。此時子宮內(nèi)膜通過周期性脫落與修復(fù),可恢復(fù)正常厚度和容受性,內(nèi)膜環(huán)境更有利于胚胎著床。
但如果取宮內(nèi)節(jié)育器時進行了息肉切除、粘連分離等操作,則需延長恢復(fù)時間。如宮腔息肉電切術(shù)后,通常需要3-6個月讓內(nèi)膜充分修復(fù),待宮腔鏡確認內(nèi)膜平整后再嘗試妊娠,以降低早期流產(chǎn)風險,期間需定期復(fù)查。
日常生活中,可以適量吃補充鐵元素、維生素、蛋白質(zhì)的食物,如豬肝、橙子、魚肉等;取環(huán)后避免進行劇烈運動,可以適當進行散步、瑜伽等輕柔運動,促進盆腔代謝;同時,保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,為妊娠儲備良好身體狀態(tài)。
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