33歲閉經(jīng)需根據(jù)病因遵醫(yī)囑采取生活調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)。閉經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常或過度節(jié)食等因素引起。
體重過低或過度運(yùn)動可能導(dǎo)致下丘腦性閉經(jīng),建議保持均衡飲食,每日攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸,逐步恢復(fù)規(guī)律作息。
多囊卵巢綜合征患者可以遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、來曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物緩解不適,該疾病常伴隨月經(jīng)失調(diào)、多毛、痤瘡等癥狀。
宮腔粘連導(dǎo)致的閉經(jīng)需行宮腔鏡粘連分離術(shù),術(shù)后放置宮內(nèi)節(jié)育器預(yù)防再粘連。垂體大腺瘤壓迫引起閉經(jīng)時,經(jīng)鼻蝶竇入路垂體瘤切除術(shù)可解除壓迫。
建立規(guī)律的月經(jīng)日記記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免極端減肥和過度運(yùn)動。每日保證7-8小時睡眠,適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑。長期閉經(jīng)患者每半年需復(fù)查骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)潮熱盜汗等更年期癥狀時,建議及時就醫(yī)。
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