腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、長期穿不透氣鞋襪、接觸感染源等原因引起。
每日用溫水和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境是真菌繁殖的溫床,保持干燥能有效抑制真菌生長??蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭,避免使用公共拖鞋或赤腳行走。
遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物,涂抹時需超過皮損邊緣2厘米。嚴(yán)重時可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片,但肝功能異常者慎用。用藥需持續(xù)2-4周以防復(fù)發(fā)。
選擇網(wǎng)眼運動鞋或真皮皮鞋等透氣鞋款,搭配吸濕排汗的純棉或抗菌纖維襪。每日更換清洗襪子,避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿露趾涼鞋,減少足部密閉時間。
不與他人共用指甲剪、拖鞋、毛巾等可能攜帶真菌的物品。健身房、泳池等公共場所建議自備防滑拖鞋,使用后及時清洗消毒。家庭成員有感染者需同步治療。
用60℃以上熱水燙洗襪子30分鐘,或使用含氯消毒液浸泡。鞋子可噴灑抗真菌噴霧,置于通風(fēng)處晾曬。紫外線鞋柜能有效殺滅鞋內(nèi)真菌,每周至少消毒一次。
治療期間應(yīng)避免搔抓患處以防繼發(fā)感染,飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,發(fā)現(xiàn)足部皮膚潰爛、滲液等異常應(yīng)及時就醫(yī)。愈后仍需保持足部護(hù)理習(xí)慣,運動后及時更換鞋襪,梅雨季節(jié)可預(yù)防性使用抗真菌粉劑。
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