剛剛流產(chǎn)可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、紅棗等,也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進(jìn)恢復(fù)。流產(chǎn)后身體較虛弱,需避免生冷辛辣刺激食物。
雞蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于修復(fù)子宮內(nèi)膜。建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹,每日1-2個即可,避免油炸做法加重消化負(fù)擔(dān)。對雞蛋過敏者應(yīng)替換為其他蛋白來源。
瘦牛肉富含血紅素鐵和鋅元素,能改善流產(chǎn)后貧血狀態(tài)??蓪⑴H鉄踔笾淋洜€后少量多次食用,每次50-80克為宜。合并高尿酸血癥者需控制攝入量。
紅棗具有補(bǔ)中益氣的功效,其含有的環(huán)磷酸腺苷能促進(jìn)子宮收縮恢復(fù)??捎眉t棗搭配枸杞煮粥,每日5-8顆為宜。糖尿病患者需注意控制食用量。
菠菜中維生素K和葉酸含量較高,有利于減少出血時間。建議焯水后涼拌或煮湯,每周3-4次,每次100克左右。腎功能不全者需限制攝入量。
山藥含有多糖類物質(zhì)和黏液蛋白,能增強(qiáng)機(jī)體免疫力??烧羰郴蜢覝?,每日100-150克。對山藥黏液過敏者應(yīng)避免接觸皮膚。
益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng),適用于流產(chǎn)后惡露不盡的患者。其主要成分為益母草提取物,可促進(jìn)子宮復(fù)舊。使用期間需觀察出血量變化。
新生化顆粒具有祛瘀生新作用,常用于流產(chǎn)后宮腔殘留。含當(dāng)歸、川芎等成分,可改善局部微循環(huán)。服藥期間應(yīng)禁食生冷食物。
阿膠補(bǔ)血口服液能改善氣血兩虛癥狀,對于流產(chǎn)后面色蒼白、乏力有效。含阿膠、熟地黃等成分,感冒發(fā)熱期間不宜服用。
婦炎康片具有清熱利濕功效,適用于合并盆腔炎的患者。含赤芍、土茯苓等成分,可緩解下腹墜痛。脾胃虛寒者慎用。
蛋白琥珀酸鐵口服溶液可糾正缺鐵性貧血,適合出血量大的流產(chǎn)者。含有機(jī)鐵化合物,吸收率較高。服用后可能出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象。
流產(chǎn)后1個月內(nèi)應(yīng)保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部,勤換衛(wèi)生巾。2周內(nèi)避免盆浴和性生活,防止感染。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,但需避免提重物或劇烈運(yùn)動。保證每日7-8小時睡眠,保持情緒穩(wěn)定。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量突然增多等情況需及時就醫(yī)復(fù)查。
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