宮腔內(nèi)膜厚度在月經(jīng)周期不同階段存在差異,正常范圍為1-16毫米,具體數(shù)值與激素水平變化相關(guān)。
月經(jīng)剛結(jié)束時內(nèi)膜最薄,通常為1-4毫米,此時雌激素水平較低。隨著卵泡發(fā)育,雌激素逐漸升高使內(nèi)膜進入增殖期,厚度可達5-7毫米。排卵后進入分泌期,在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚至8-16毫米,腺體擴張為受精卵著床做準備。若未受孕,黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降,內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。絕經(jīng)后女性內(nèi)膜厚度應(yīng)小于5毫米,超過該數(shù)值需警惕病變可能。測量方式多采用經(jīng)陰道超聲,需避開經(jīng)期出血時段檢查。
建議育齡期女性關(guān)注月經(jīng)周期變化,若出現(xiàn)經(jīng)量異常、周期紊亂或絕經(jīng)后出血,應(yīng)及時就醫(yī)評估內(nèi)膜情況。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免長期使用含雌激素的保健品,控制體重在正常范圍有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
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