2歲7個月寶寶身高90厘米屬于正常范圍。2歲7個月男童身高標準范圍一般為85-95厘米,女童為83-93厘米,90厘米處于該年齡段身高正常區(qū)間。兒童身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等多因素影響,建議定期監(jiān)測生長曲線。
遺傳因素是決定兒童身高的主要因素之一,父母身高較高時孩子通常也會有較好的生長潛力。營養(yǎng)攝入對兒童生長發(fā)育至關重要,日常飲食中需要保證充足的優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉,鈣質如牛奶、豆腐,以及維生素D等營養(yǎng)素。睡眠質量直接影響生長激素分泌,2歲幼兒每天需要11-14小時睡眠,包括1-2小時午睡。適量運動如跑跳、攀爬等可以刺激骨骼和肌肉發(fā)育。疾病因素如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等也可能影響身高發(fā)育,但這類情況相對少見。
建議家長定期記錄寶寶身高體重數(shù)據(jù),繪制生長曲線圖觀察趨勢。日常保證均衡飲食,每天500毫升奶制品,適量肉類、蔬菜水果。培養(yǎng)良好作息習慣,保證充足睡眠時間。鼓勵進行戶外活動,每天1-2小時日光照射有助于維生素D合成。如發(fā)現(xiàn)生長速度明顯減慢或持續(xù)低于標準范圍,建議及時就醫(yī)評估。
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