嬰兒肚脹可通過拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷腹部、使用益生菌等方法緩解。肚脹可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、腸絞痛、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
1、拍嗝排氣
喂奶后豎抱嬰兒，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部5-10分鐘，幫助排出吞咽的空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇防脹氣奶嘴并保持奶液充滿奶嘴前端。
2、腹部按摩
嬰兒仰臥位，成人用溫暖手掌以臍部為中心順時(shí)針輕柔打圈按摩，每次持續(xù)3-5分鐘，每日2-3次。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，避開剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作，若觸及硬塊或嬰兒哭鬧加劇需停止。
3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
母乳喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭高腳低傾斜15-30度，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)奶瓶呈45度角傾斜。控制單次喂養(yǎng)量，新生兒每次60-90毫升為宜，間隔2-3小時(shí)喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。喂奶后保持直立位20分鐘。
4、熱敷腹部
使用40℃左右溫水袋包裹干毛巾敷于嬰兒腹部，每次10-15分鐘，每日不超過3次。注意水溫不可過熱，需提前測試手腕內(nèi)側(cè)皮膚耐受度，熱敷期間密切觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)紅立即停止。
5、使用益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。避免與抗生素同服，沖泡時(shí)水溫不超過40℃，開封后需冷藏保存并在兩周內(nèi)用完。
日常需記錄嬰兒排便次數(shù)及性狀，選擇透氣棉質(zhì)衣物避免腹部受壓，母親哺乳期間減少攝入豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。若肚脹伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧超過3小時(shí)或腹部膨隆發(fā)硬，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸梗阻、壞死性小腸結(jié)腸炎等急癥。6個月后隨著輔食添加及腸道發(fā)育成熟，功能性腹脹多可自行改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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