腰椎間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥,屁股一般指臀部。腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng),臀部疼,患者通常可通過(guò)飲食調(diào)理、臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。
1.飲食調(diào)理:患者可通過(guò)適當(dāng)食用新鮮蔬果進(jìn)行調(diào)節(jié),比如西紅柿、芹菜、卷心菜等,因?yàn)檫@些食物維生素含量較豐富,食用后有助于身體健康,可有效緩解此病引起的臀部不適。
2.臥床休息:若患者長(zhǎng)期久坐、久站,容易造成局部軟組織勞損,從而誘發(fā)此病,使得坐骨神經(jīng)受壓迫,出現(xiàn)臀部疼的現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)注意臥床休息,減少身體的活動(dòng)范圍,改善癥狀。
3.藥物治療:若疼痛的癥狀較為嚴(yán)重,還可遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、根痛平顆粒等藥物進(jìn)行治療。
4.物理治療:還可在醫(yī)生的幫助下通過(guò)按摩、熱敷等物理治療的方法來(lái)促進(jìn)局部的血液流通,起到輔助治療的效果。
5.手術(shù)治療:若以上方式的效果不明顯,還可在醫(yī)生的幫助下采取摘除術(shù)進(jìn)行治療,通過(guò)切除部分椎間盤(pán)達(dá)到治療目的。
患者可根據(jù)自身情況選擇以上方式進(jìn)行改善,平時(shí)應(yīng)保持清淡、健康的飲食,適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物,有助于骨骼和關(guān)節(jié)的健康發(fā)育。
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