遺精是指男性在無性行為或手淫情況下發(fā)生的精液自發(fā)排出現(xiàn)象,可分為生理性遺精和病理性遺精兩類。
青春期后未婚男性每月發(fā)生1-5次遺精屬于正常生理現(xiàn)象,與精囊腺周期性充盈有關。常見于睡眠中發(fā)生,又稱夢遺,通常無伴隨癥狀,無須特殊處理。保持規(guī)律作息、避免過度疲勞和穿緊身內(nèi)褲有助于減少發(fā)生頻率。
長期禁欲可能導致精囊腺內(nèi)精液蓄積,通過神經(jīng)反射觸發(fā)排精。這種情況可能伴隨會陰部脹滿感,適度增加運動或規(guī)律排精可改善癥狀。
前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激可能導致遺精頻繁,常伴有尿頻、會陰疼痛等癥狀。需通過前列腺液檢查確診,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、前列舒通膠囊等藥物治療。
脊髓中樞過度興奮可能引起遺精次數(shù)增多,可能與長期焦慮、過度疲勞有關。表現(xiàn)為每周超過3次遺精,建議通過盆底肌訓練、心理咨詢等方式調(diào)節(jié)。
垂體瘤等疾病導致睪酮水平異常升高時可能引發(fā)頻繁遺精,通常伴隨性欲亢進、痤瘡等癥狀。需進行激素檢測和頭顱MRI檢查,確診后需針對原發(fā)病治療。
保持適度運動有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,建議選擇游泳、慢跑等有氧運動;飲食上避免辛辣刺激食物,適量補充鋅元素含量高的牡蠣、堅果等食物;穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免局部高溫環(huán)境;建立規(guī)律的性生活或適度手淫頻率有助于減少生理性遺精;若每月遺精超過8次或伴隨疼痛、血精等癥狀,應及時到泌尿外科就診檢查。
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