失眠患者可以遵醫(yī)囑服用安神補腦液,該藥適用于氣血兩虛型失眠,但需排除器質性疾病因素。
安神補腦液主要成分為鹿茸、制何首烏、淫羊藿等,具有生精補髓、益氣養(yǎng)血功效。適用于心脾兩虛引起的入睡困難、睡眠淺、多夢等癥狀,對神經衰弱、更年期綜合征伴發(fā)的失眠有一定改善作用。服藥期間可能出現(xiàn)口干、輕微頭暈等反應,通常不影響繼續(xù)用藥。
由甲狀腺功能亢進、抑郁癥、焦慮癥等疾病導致的失眠,單純服用安神補腦液效果有限。睡眠呼吸暫停綜合征患者使用后可能掩蓋原發(fā)病癥狀。存在這些情況時應優(yōu)先治療基礎疾病,聯(lián)合使用鎮(zhèn)靜催眠類藥物如右佐匹克隆片、阿普唑侖片等。
與中樞神經系統(tǒng)抑制劑如苯巴比妥東莨菪堿片合用時會增強鎮(zhèn)靜作用,與抗抑郁藥帕羅西汀片同服可能增加不良反應。服用期間應避免飲酒或飲用含咖啡因飲料,可能影響藥物代謝。
孕婦及哺乳期婦女禁用,兒童須在醫(yī)師指導下減量使用。糖尿病患者注意該藥含蜂蜜成分,高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。肝功能異常者應調整用藥劑量。
建議連續(xù)服用不超過4周,若癥狀未緩解需重新評估診斷。長期使用可能產生依賴性,停藥時應逐漸減量。配合認知行為療法效果更佳。
失眠患者除藥物治療外,建議保持規(guī)律作息,睡前1小時避免使用電子設備,臥室環(huán)境宜保持黑暗安靜。可嘗試漸進式肌肉放松訓練,晚餐不宜過飽但可適量食用含色氨酸的小米粥、香蕉等食物。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等,但避免睡前3小時內劇烈運動。持續(xù)失眠超過2周或伴隨日間功能障礙時,應及時到神經內科或睡眠??凭驮\。
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