老人咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。老人咳嗽通常由呼吸道感染、慢性支氣管炎、胃食管反流、藥物副作用、過敏等因素引起。
1、調(diào)整飲食
老人咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，適量飲用溫開水或蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥。咳嗽伴有痰液時(shí)可食用白蘿卜、雪梨等潤(rùn)肺化痰的食物。避免過冷或過熱的飲食刺激呼吸道黏膜。胃食管反流引起的咳嗽需減少高脂肪食物攝入，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。
2、保持空氣濕潤(rùn)
干燥空氣會(huì)加重呼吸道刺激，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%為宜。定期開窗通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，冬季可使用暖氣時(shí)放置水盆增加濕度。煙霧、粉塵等刺激物可能誘發(fā)或加重咳嗽，應(yīng)保持環(huán)境清潔無煙。過敏體質(zhì)老人需注意清除塵螨、花粉等過敏原。
3、服用止咳藥物
細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。干咳無痰時(shí)可短期使用右美沙芬片，痰多黏稠時(shí)可選用氨溴索口服溶液。過敏因素導(dǎo)致的咳嗽可使用氯雷他定片。慢性支氣管炎急性發(fā)作時(shí)可配合使用茶堿緩釋片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
4、治療原發(fā)疾病
慢性阻塞性肺疾病引起的咳嗽需規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制病情。心功能不全導(dǎo)致的夜間陣發(fā)性咳嗽應(yīng)積極治療心力衰竭。長(zhǎng)期服用降壓藥如卡托普利片可能引起干咳，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。肺結(jié)核患者需完成規(guī)范的抗結(jié)核治療，使用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊等藥物。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒咳嗽可用通宣理肺丸，風(fēng)熱咳嗽適用桑菊感冒片。肺氣虛型慢性咳嗽可服用玉屏風(fēng)顆粒，痰濕重者配合二陳丸。艾灸肺俞穴、定喘穴有助于改善咳嗽癥狀。中藥代茶飲如羅漢果、胖大海等可緩解咽喉不適。體質(zhì)調(diào)理需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行濫用滋補(bǔ)藥材。
老人咳嗽期間需保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。注意觀察咳嗽持續(xù)時(shí)間、痰液性狀及伴隨癥狀，若出現(xiàn)咯血、呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱或體重下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期臥床老人應(yīng)定期翻身拍背促進(jìn)排痰，家屬可協(xié)助進(jìn)行背部叩擊。冬季注意保暖避免受涼，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。建議每年接種流感疫苗和肺炎疫苗，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒加重咳嗽癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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