褐色便便通常是正?,F(xiàn)象,可能與飲食、藥物或輕微消化問題有關(guān)。若伴隨腹痛、體重下降等癥狀需警惕消化道出血等疾病。
食物因素是褐色便便最常見的原因,攝入較多巧克力、動(dòng)物肝臟或含鐵食物后,糞便可能呈現(xiàn)深褐色。部分藥物如鉍劑、鐵劑或某些中藥也會(huì)導(dǎo)致便色加深,通常停藥后可恢復(fù)正常。消化功能紊亂時(shí),食物在腸道停留時(shí)間延長,膽紅素氧化程度增加也可能使糞便顏色變深。
當(dāng)褐色便便持續(xù)存在并伴隨其他癥狀時(shí)需考慮病理因素。上消化道出血量較少時(shí),血液經(jīng)腸道分解會(huì)形成硫化鐵使糞便呈柏油樣黑褐色。結(jié)腸息肉或腫瘤引起的慢性出血也可能導(dǎo)致便色異常。炎癥性腸病活動(dòng)期除褐色便便外,常伴有腹瀉、黏液膿血便等表現(xiàn)。
日常應(yīng)注意觀察糞便顏色變化,記錄伴隨癥狀和可疑誘因。保持膳食纖維攝入均衡,避免過量食用深色食物。出現(xiàn)持續(xù)褐色便便合并消瘦、貧血等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糞便隱血試驗(yàn)和胃腸鏡檢查。建議40歲以上人群定期做腸癌篩查,有消化道腫瘤家族史者更需提高警惕。
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