白根子一般是指白茅根，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、煮粥食用、配伍入藥、外敷患處、代茶飲用等。
1、煎湯內(nèi)服
白茅根可單獨(dú)或與其他藥材配伍煎湯服用，適用于血熱吐血、尿血、水腫等癥狀。取干燥白茅根30克加水煎煮，去渣取汁分次溫服。脾胃虛寒者慎用，可能引起胃腸不適。
2、煮粥食用
鮮品白茅根50克與粳米同煮為粥，適合肺熱咳嗽、口干咽燥人群。建議清晨空腹食用，連續(xù)食用不宜超過7天。糖尿病患者需控制攝入量。
3、配伍入藥
常與蘆根、車前草等配伍治療濕熱黃疸，或與小薊、梔子炭同用改善血熱出血。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例，避免與寒涼藥物過量同用。
4、外敷患處
新鮮白茅根搗爛外敷可緩解輕度燙傷或皮膚紅腫。使用前需清潔患處，敷料每2小時(shí)更換一次。皮膚潰爛或過敏體質(zhì)者禁用。
5、代茶飲用
干燥白茅根切片沸水沖泡代茶，有助于緩解咽喉腫痛。每日用量宜控制在10克以內(nèi)，連續(xù)飲用不超過5天。孕婦及低血壓人群應(yīng)避免飲用。
使用白茅根時(shí)需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒者不宜使用。鮮品功效較強(qiáng)但不宜長期大量服用，干燥品藥性相對平和。無論采用何種用法，出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適癥狀應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀調(diào)整用法用量，配合規(guī)律作息和清淡飲食，避免食用辛辣刺激食物。外用前需進(jìn)行皮膚測試，內(nèi)服期間忌食生冷油膩。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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