血細胞比容是指血液中紅細胞所占體積的百分比,是反映紅細胞數(shù)量或體積變化的常用指標。
血細胞比容通過離心全血后測量紅細胞層高度與全血高度的比值獲得,正常值因年齡和性別而異。成年男性正常范圍為40%-50%,成年女性為35%-45%,新生兒可達60%。該指標受紅細胞生成、破壞及血漿容量等因素影響。脫水可導致假性升高,妊娠或輸液過多可能引起降低。檢測時需結(jié)合血紅蛋白濃度和紅細胞計數(shù)綜合判斷,單純數(shù)值異常需排除采血誤差。靜脈采血是標準檢測方法,部分便攜式設備可通過毛細血管采血快速篩查。
日常應注意均衡飲食,適量攝入含鐵豐富的動物肝臟、紅肉等食物,配合維生素C促進鐵吸收。長期素食者需關(guān)注維生素B12補充,避免營養(yǎng)性貧血。避免劇烈運動后立即檢測,月經(jīng)期女性建議經(jīng)后復查。檢測前保持正常飲水,極端節(jié)食或暴飲暴食可能影響結(jié)果準確性。發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常應復查確認,并完善鐵代謝、葉酸等進一步檢查,不可自行服用補血藥物。
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