長(zhǎng)竹葉的常見(jiàn)用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、外敷患處、制作藥膳、配伍入藥等。
1、泡茶飲用
長(zhǎng)竹葉洗凈后切段曬干，可直接用沸水沖泡代茶飲。其性味甘淡微寒，具有清熱除煩功效，適合夏季暑熱煩渴時(shí)飲用。沖泡時(shí)建議每次使用3-5克干品，可搭配菊花或薄荷增強(qiáng)清熱效果。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。
2、煎湯內(nèi)服
取鮮品15-30克或干品6-12克，加水煎煮20分鐘后取汁服用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能清心火、利小便，適用于心火亢盛所致口舌生瘡、小便短赤等癥狀。煎煮時(shí)可配伍燈心草或淡竹葉增強(qiáng)療效。建議每日分2次溫服，連續(xù)使用不超過(guò)7天。
3、外敷患處
新鮮長(zhǎng)竹葉搗爛后可直接敷于皮膚紅腫熱痛處。其含有的黃酮類(lèi)成分具有抗炎作用，能緩解蚊蟲(chóng)叮咬、輕度燙傷等引起的局部炎癥。外敷前需清潔患處，每次敷30分鐘后移除，每日可重復(fù)2次。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
4、制作藥膳
鮮葉可作為食材與粳米、薏苡仁等熬粥，適合暑熱傷津時(shí)食用。經(jīng)典藥膳竹葉石膏粥即以長(zhǎng)竹葉配伍石膏、粳米，能清熱生津。烹飪時(shí)鮮葉用量控制在50克以?xún)?nèi)，久病體虛者應(yīng)減少用量。藥膳不宜長(zhǎng)期連續(xù)食用。
5、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與連翹、金銀花等組成復(fù)方，如導(dǎo)赤散、清營(yíng)湯等。現(xiàn)代中成藥竹葉柴胡顆粒、清熱八味膠囊等也含其提取物。作為藥材使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行配伍。孕婦及低血壓患者應(yīng)避免相關(guān)制劑。
使用長(zhǎng)竹葉時(shí)建議選擇葉片完整、顏色青綠的新鮮品或干燥品，儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼通風(fēng)處。鮮品使用前需充分清洗，干品需注意防潮防蛀。作為藥用時(shí)需辨證施治，出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不適應(yīng)立即停用。日常保健用量不宜過(guò)大，連續(xù)使用建議不超過(guò)10天，特殊人群應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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