治痔瘡可以按壓承山穴、長強(qiáng)穴、二白穴、會(huì)陽穴、孔最穴等穴位輔助緩解癥狀。痔瘡多與久坐、便秘等因素相關(guān)，穴位按摩需配合生活方式調(diào)整。
1、承山穴
承山穴位于小腿后側(cè)腓腸肌肌腹下方凹陷處。按壓該穴位有助于促進(jìn)直腸靜脈回流，減輕痔核充血腫脹?？膳c溫水坐浴聯(lián)合使用，每日按壓3-5分鐘。注意孕婦及下肢靜脈血栓患者慎用。
2、長強(qiáng)穴
長強(qiáng)穴在尾骨端與肛門連線的中點(diǎn)處。刺激此穴能調(diào)節(jié)直腸局部氣血運(yùn)行，改善排便困難?？捎媚粗钢父弓h(huán)形按壓，配合提肛運(yùn)動(dòng)效果更佳。急性肛裂或肛周感染時(shí)禁用。
3、二白穴
二白穴在前臂掌側(cè)腕橫紋上4寸，橈側(cè)腕屈肌腱兩側(cè)。該穴位屬經(jīng)外奇穴，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有調(diào)理腸腑功能的作用。按壓時(shí)以局部酸脹為度，適合內(nèi)痔出血者輔助使用。
4、會(huì)陽穴
會(huì)陽穴在骶部正中線旁開0.5寸處。刺激該穴位可緩解肛門墜脹感，尤其適合炎性外痔發(fā)作期。建議采用點(diǎn)按結(jié)合輕揉的手法，操作前需清潔雙手避免感染。
5、孔最穴
孔最穴在前臂掌面橈側(cè)，腕橫紋上7寸處。該穴位屬手太陰肺經(jīng)，中醫(yī)理論認(rèn)為肺與大腸相表里，刺激此穴對(duì)濕熱下注型痔瘡有效?？膳c槐角丸等中成藥配合使用。
穴位按摩需長期堅(jiān)持，每日1-2次，單次按壓時(shí)間不超過10分鐘。同時(shí)應(yīng)增加膳食纖維攝入，保持每日飲水量2000毫升以上，避免久坐久站。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需手術(shù)治療。嚴(yán)重血栓性外痔或嵌頓痔患者不建議自行穴位刺激，以免加重病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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