孕婦上吐下瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。上吐下瀉通常由飲食不當(dāng)、胃腸感染、妊娠反應(yīng)、食物過敏、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
孕婦出現(xiàn)上吐下瀉時(shí),應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)??蛇m量食用蘋果、香蕉等富含果膠的水果,有助于緩解腹瀉癥狀。
上吐下瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,孕婦需及時(shí)補(bǔ)充水分,可飲用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或米湯等,預(yù)防脫水。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品,以免加重胃腸不適。
孕婦應(yīng)臥床休息,減少體力消耗,有助于身體恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通,避免著涼。可通過熱敷腹部緩解胃腸痙攣引起的不適感。
若癥狀持續(xù)不緩解,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物。禁止自行服用止瀉藥或抗生素,以免影響胎兒發(fā)育。
如出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、持續(xù)高熱、血便等癥狀,或腹瀉嘔吐超過24小時(shí)未緩解,需立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等,必要時(shí)給予靜脈補(bǔ)液治療。
孕婦在日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔或變質(zhì)食物,飯前便后洗手。保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。如出現(xiàn)胃腸不適癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食并觀察癥狀變化,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,切勿自行用藥以免影響胎兒健康。妊娠期間免疫力較低,更需注意預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。
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