體溫上升0.2℃是指人體的溫度有輕度提升,提升了0.2℃。
正常人的體溫一般在36.0℃~37.0℃,可因測量方法不同而略有差異,當(dāng)采用腋測法時,正常值為36.0℃~37.0℃。當(dāng)采用口測法時,正常值為36.3℃~37.2℃。當(dāng)采用肛測法時,正常值為36.5℃~37.5℃。正常體溫在不同個體之間略有差異,且常受機(jī)體內(nèi)、外環(huán)境的影響而略有波動。當(dāng)體溫上升0.2℃時,只要體溫仍然處于正常的范圍內(nèi),就無需緊張。人體的溫度是實時變化的,會受到情緒、氣溫等因素的影響而發(fā)生波動,當(dāng)生氣時,身體的血液循環(huán)速度會加快,引起體溫輕度升高。當(dāng)天氣比較熱時,同樣會引起血管發(fā)生擴(kuò)張,引起體溫輕度升高。此時無需治療。
當(dāng)體溫升高0.2℃之后,并超過了37.2℃,可能會有一點發(fā)低燒。建議患者采取物理降溫的方式,例如冷敷額頭,幫助身體恢復(fù)正常的體溫。同時還要適量補(bǔ)充水分,保持體液充足,避免身體的水分大量流失之后引起脫水。當(dāng)患者同時伴有鼻塞、流涕、咽痛等不適癥狀。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。如果有發(fā)熱的情況,需要注意飲食盡量清淡,避免辛辣、刺激的食物,可以多喝水,有助于身體恢復(fù)。
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