腿上起了好多濕疹可通過保持皮膚清潔、避免搔抓、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。濕疹通常由過敏、皮膚屏障功能受損、遺傳、感染、精神因素等原因引起。
1、保持皮膚清潔
濕疹患者需每日用溫水清洗患處，水溫不宜過高，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚損傷。選擇純棉透氣的衣物，減少對皮膚的摩擦刺激。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，濕度控制在適宜范圍。
2、避免搔抓
濕疹常伴有劇烈瘙癢，但搔抓會加重皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致皮損擴大和繼發(fā)感染?？赏ㄟ^冷敷緩解瘙癢，剪短指甲或夜間戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。轉(zhuǎn)移注意力、聽輕音樂等方法有助于減輕搔抓欲望。瘙癢嚴重時可輕拍患處代替搔抓。
3、外用藥物
急性期滲出明顯時可選用硼酸溶液濕敷，亞急性期可外用氧化鋅軟膏保護皮膚。慢性肥厚性皮損可使用糠酸莫米松乳膏等中效糖皮質(zhì)激素，合并感染時需配合莫匹羅星軟膏。非激素類藥如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。所有外用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、口服藥物
瘙癢嚴重影響睡眠時可短期服用氯雷他定片等抗組胺藥，嚴重泛發(fā)性濕疹需系統(tǒng)使用醋酸潑尼松片。合并細菌感染時選擇阿莫西林膠囊，真菌感染用伊曲康唑膠囊。免疫調(diào)節(jié)劑如復(fù)方甘草酸苷片可用于反復(fù)發(fā)作病例。需注意藥物不良反應(yīng)并定期復(fù)查。
5、光療
窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹，通過調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)和抑制炎癥改善癥狀。治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，一般每周2-3次，逐漸增加劑量。治療期間需做好眼部防護，避免日曬后出現(xiàn)光毒性反應(yīng)。孕婦、光敏性疾病患者禁用。
濕疹患者應(yīng)避免食用已知過敏食物如海鮮、堅果等，記錄飲食日記幫助識別致敏原。選擇寬松純棉衣物，洗衣時徹底漂洗減少洗滌劑殘留。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。若皮損持續(xù)加重、出現(xiàn)膿性分泌物或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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