吸煙對(duì)哺乳期的危害性較大，可能影響乳汁分泌、嬰兒健康及母親恢復(fù)。哺乳期吸煙主要與尼古丁傳遞、乳汁成分改變、嬰兒呼吸系統(tǒng)刺激等因素有關(guān)，建議嚴(yán)格避免主動(dòng)及被動(dòng)吸煙。
哺乳期女性吸煙會(huì)導(dǎo)致尼古丁通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。尼古丁可能引起嬰兒煩躁不安、睡眠紊亂、心跳加快等表現(xiàn)，長(zhǎng)期接觸可能影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。吸煙還會(huì)減少催乳素分泌，導(dǎo)致乳汁量下降，部分母親可能出現(xiàn)拒奶或哺乳困難。乳汁中尼古丁濃度在吸煙后30-60分鐘達(dá)到高峰，即使間隔2小時(shí)哺乳仍可能殘留有害物質(zhì)。
被動(dòng)吸煙同樣對(duì)母嬰健康構(gòu)成威脅。家庭環(huán)境中煙草煙霧的焦油、一氧化碳等成分會(huì)附著在衣物、家具表面，嬰兒接觸后可能誘發(fā)呼吸道感染、中耳炎等疾病。研究表明，母親吸煙的嬰兒發(fā)生猝死綜合征的概率顯著增高。吸煙還會(huì)延緩產(chǎn)后子宮恢復(fù)，增加乳腺管堵塞風(fēng)險(xiǎn)，哺乳期女性傷口愈合速度也可能受影響。
哺乳期應(yīng)徹底遠(yuǎn)離煙草環(huán)境，包括電子煙和二手煙。若難以立即戒煙，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用尼古丁替代療法，但需注意貼劑等產(chǎn)品仍可能通過(guò)皮膚接觸影響嬰兒。建議吸煙后徹底清潔雙手、更換衣物，哺乳間隔延長(zhǎng)至3小時(shí)以上。增加飲水、適量補(bǔ)充維生素C有助于加速尼古丁排出，但最根本的解決方式是終止煙草使用。家庭成員應(yīng)共同創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，必要時(shí)可尋求戒煙門(mén)診專(zhuān)業(yè)支持。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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