肚子是指腹部。來月經(jīng)有很多血塊、腹部很痛一般可通過適當(dāng)保暖、調(diào)整飲食、理療、口服藥物、手術(shù)等方式改善,需結(jié)合自身的情況及醫(yī)生指導(dǎo)選擇適當(dāng)?shù)姆绞健?/p>
1.適當(dāng)保暖:若天氣較為寒涼,腹部受到冷空氣刺激可導(dǎo)致血塊不易排出,多伴有局部冷痛的情況。建議做好保暖措施,適當(dāng)增添衣物。
2.調(diào)整飲食:在月經(jīng)期間吃過多雪糕、冰棍等生冷的食物也可引起上述表現(xiàn)。此時需盡量吃溫?zé)岬氖澄铮热缡卟酥?、小米粥等?/p>
3.理療:若存在氣滯血瘀的情況,也可導(dǎo)致上述表現(xiàn),多伴有局部腫痛、乏力等癥狀。建議遵醫(yī)囑通過按摩、推拿等方式進(jìn)行緩解。
4.口服藥物:若上述情況伴有腰酸、白帶增多等癥狀,也可能患有子宮內(nèi)膜炎。此時可以遵醫(yī)囑口服婦樂片、金剛藤膠囊、奧硝唑分散片等藥物進(jìn)行改善。
5.手術(shù):如果上述情況是子宮肌瘤導(dǎo)致,還會引起局部腫塊的癥狀。此時通常需要遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù),比如子宮肌瘤消融術(shù)、子宮肌瘤切除術(shù)等。
在月經(jīng)期間需注意適當(dāng)進(jìn)行清潔護(hù)理,勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生用品,以免導(dǎo)致感染。同時需避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動,以免影響腹部的不適癥狀好轉(zhuǎn)。
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