月經(jīng)量減少可能由卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征等原因引起，需結(jié)合具體病因采取調(diào)整生活方式、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。
1、卵巢功能減退
隨著年齡增長或卵巢早衰，雌激素分泌下降會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足，表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物調(diào)節(jié)，同時保持規(guī)律作息和豆制品攝入。
2、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)、宮腔粘連等會造成子宮內(nèi)膜基底層受損，月經(jīng)量明顯減少且可能伴隨痛經(jīng)。需通過宮腔鏡分離粘連，術(shù)后使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、內(nèi)分泌紊亂
甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等疾病會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，引起月經(jīng)稀發(fā)。需治療原發(fā)病，如甲減患者需口服左甲狀腺素鈉片。
4、精神壓力過大
長期焦慮、過度節(jié)食等應(yīng)激狀態(tài)會抑制促性腺激素釋放，導(dǎo)致暫時性經(jīng)量減少。建議通過心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，配合八珍益母膠囊調(diào)理。
5、多囊卵巢綜合征
胰島素抵抗和雄激素過高會導(dǎo)致排卵障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡。需用二甲雙胍緩釋片改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。
日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度節(jié)食或劇烈運動，保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟等。若月經(jīng)量持續(xù)減少超過3個月周期，或伴隨潮熱、陰道干澀等癥狀，建議及時至婦科就診完善性激素六項、婦科超聲等檢查，排除器質(zhì)性病變后可根據(jù)醫(yī)囑選擇中藥周期療法或激素替代治療，切勿自行服用保健品或偏方。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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