8歲兒童頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳部疾病、偏頭痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查病因。
1、睡眠不足
兒童每日需要9-11小時(shí)睡眠，長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足引發(fā)頭暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力不集中。家長需幫助孩子建立固定作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，臥室保持安靜黑暗環(huán)境。
2、低血糖
空腹時(shí)間過長或飲食不規(guī)律時(shí)，血糖水平低于3.9mmol/L會(huì)出現(xiàn)心慌、出冷汗伴頭暈。常見于不吃早餐或劇烈運(yùn)動(dòng)后。建議隨身攜帶糖果餅干，出現(xiàn)癥狀時(shí)立即進(jìn)食，日常保證三餐定時(shí)定量。
3、貧血
血紅蛋白低于110g/L時(shí)，血液攜氧能力下降導(dǎo)致腦缺氧。可能伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
4、耳部疾病
中耳炎、前庭神經(jīng)元炎等耳部病變會(huì)影響平衡功能，出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性頭暈伴耳鳴。需耳鼻喉科檢查確診，細(xì)菌性中耳炎可使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素治療。
5、偏頭痛
兒童偏頭痛多表現(xiàn)為搏動(dòng)性頭痛伴頭暈、畏光，常有家族史。發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液，日常避免奶酪、巧克力等誘發(fā)食物，保證充足睡眠。
家長應(yīng)注意觀察孩子頭暈發(fā)作的頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，記錄飲食睡眠情況供醫(yī)生參考。日常保證均衡飲食，適量補(bǔ)充含鐵、維生素B12的食物如瘦肉、雞蛋，避免快速變換體位，控制電子屏幕使用時(shí)間。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識(shí)改變，需立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、耳科檢查或頭顱影像學(xué)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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