女性外陰瘙癢可通過保持局部清潔、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、避免使用刺激性洗劑、局部藥物治療、口服抗過敏藥物等方式緩解。外陰瘙癢通常由陰道炎、外陰皮膚病、過敏反應、糖尿病、激素水平變化等原因引起。
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干水分,不要用力擦拭。注意從前向后清潔,防止肛周細菌污染外陰。月經(jīng)期需增加清洗頻率,及時更換衛(wèi)生巾。
選擇純棉、寬松的內(nèi)褲,避免化纖材質(zhì)。每日更換內(nèi)褲并用60℃以上熱水燙洗。不要穿緊身褲、連褲襪等透氣性差的衣物。夜間睡眠時可選擇不穿內(nèi)褲以保持干燥。
禁用含有香精、染料的衛(wèi)生巾或護墊。如廁后擦拭時選擇無酒精濕巾。洗衣時徹底漂洗內(nèi)褲,避免洗滌劑殘留。暫停使用陰道沖洗液、私處香水等可能引發(fā)過敏的產(chǎn)品。
真菌感染可使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑栓。細菌性陰道炎建議使用甲硝唑陰道凝膠。濕疹皮炎可短期涂抹氫化可的松軟膏。使用前需明確病因,混合感染需聯(lián)合用藥。
嚴重過敏反應可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪膠囊。更年期患者可能需要補充雌激素制劑。糖尿病患者需優(yōu)先控制血糖。寄生蟲感染需口服甲硝唑片。
日常需注意觀察分泌物性狀,記錄瘙癢發(fā)作時間與誘因。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補充含益生菌的酸奶。避免過度抓撓導致皮膚破損,瘙癢劇烈時可用冷毛巾濕敷。建議選擇純棉衛(wèi)生巾并2-3小時更換一次,游泳后及時沖洗外陰。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀,應及時到婦科或皮膚科就診,必要時進行白帶常規(guī)、血糖檢測等檢查。
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