腳氣腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起,可能伴隨瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
每日用溫水清洗足部,特別是腳趾縫等易積汗部位,清洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,保持干燥能抑制其生長??蛇x擇吸濕性強的棉質(zhì)毛巾擦拭,避免使用公共拖鞋或赤腳行走。
選擇吸汗透氣的純棉或羊毛襪,避免合成纖維材質(zhì)。鞋子宜選用網(wǎng)面或真皮等透氣材質(zhì),夏季可多備幾雙鞋輪換穿著。運動后及時更換鞋襪,減少足部悶熱潮濕時間。
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。藥物需覆蓋整個患處及周邊皮膚,療程通常需持續(xù)2-4周。趾間糜爛型可先用硼酸溶液濕敷后再用藥。
不與他人共用指甲剪、拖鞋等個人物品,公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療,避免反復傳染。治療期間將舊鞋襪徹底消毒或更換。
鞋襪可用含氯消毒液浸泡或陽光暴曬6小時以上,鞋柜內(nèi)放置防霉除濕劑。真菌孢子可存活數(shù)月,持續(xù)消毒能預防復發(fā)。嚴重者可考慮使用紫外線鞋襪消毒機。
治療期間需堅持用藥至癥狀完全消失后1-2周,避免過早停藥導致復發(fā)。日??蛇m當補充B族維生素增強皮膚抵抗力,避免攝入過多辛辣刺激食物。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等嚴重癥狀,應及時就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗。足部多汗者可嘗試中藥泡腳方如苦參、黃柏等煎水外洗,但需在醫(yī)生指導下進行。
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