肩周炎一般可以拔罐治療,有助于緩解局部疼痛和肌肉緊張。但若存在皮膚破損、感染或凝血功能障礙等情況,則不建議拔罐。
拔罐通過(guò)負(fù)壓作用刺激肩部穴位和經(jīng)絡(luò),促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng)和粘連。操作時(shí)可選擇肩髃、肩髎等穴位,每次留罐5-10分鐘,隔日治療一次。溫?zé)嵝?yīng)能松弛痙攣的肌肉,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,尤其適用于風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的肩周炎。
對(duì)于急性期肩周炎伴明顯紅腫熱痛者,拔罐可能加重炎癥反應(yīng)。皮膚敏感或患有濕疹、帶狀皰疹等皮膚病時(shí),負(fù)壓刺激易導(dǎo)致皮損惡化。凝血異?;颊甙喂藓罂赡艹霈F(xiàn)皮下出血或淤斑,需嚴(yán)格避免。糖尿病患者局部感覺(jué)減退,需謹(jǐn)慎控制負(fù)壓強(qiáng)度和時(shí)間。
肩周炎患者除拔罐外,可配合熱敷、針灸等物理療法,日常避免提重物及過(guò)度使用患側(cè)手臂。建議進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除肩袖損傷等器質(zhì)性疾病。飲食上適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于軟組織修復(fù)。
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