孕吐可通過適量食用生姜制品、蘇打餅干、維生素B6補(bǔ)充劑、檸檬水、薄荷茶等緩解,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、維生素B6片、多潘立酮片、昂丹司瓊片、異丙嗪片等藥物。
生姜制品如姜糖或姜茶能抑制胃腸蠕動(dòng),減輕惡心感。蘇打餅干可中和胃酸,空腹時(shí)少量食用能緩解晨吐。維生素B6補(bǔ)充劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,每日10-25毫克有助于改善妊娠嘔吐。檸檬水氣味清新,飲用后能抑制嘔吐反射。薄荷茶通過放松胃腸平滑肌減輕惡心癥狀,每日1-2杯為宜。
甲氧氯普胺片通過阻斷多巴胺受體止吐,適用于嚴(yán)重嘔吐。維生素B6片作為輔助治療可調(diào)節(jié)代謝,需按醫(yī)囑服用。多潘立酮片促進(jìn)胃腸排空,緩解胃脹引發(fā)的嘔吐。昂丹司瓊片為5-HT3受體拮抗劑,用于化療級(jí)嘔吐時(shí)需嚴(yán)格控量。異丙嗪片具有鎮(zhèn)靜作用,夜間嘔吐明顯者可短期使用。
建議孕婦保持少食多餐,避免空腹或過飽,餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。穿著寬松衣物減少腹部壓迫,室內(nèi)保持通風(fēng)減少異味刺激。若嘔吐導(dǎo)致體重下降超過孕前5%或出現(xiàn)脫水癥狀,需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。日常可記錄嘔吐頻率與誘因,幫助醫(yī)生調(diào)整干預(yù)方案。
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