眼周淤血可通過冷敷、熱敷、藥物外敷、按摩促進吸收、避免揉搓等方式加速消除。眼周淤血通常由外傷、凝血功能障礙、血管脆性增加、眼部手術后、過敏反應等原因引起。
1、冷敷
受傷后24小時內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷眼周，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸眼部。
2、熱敷
受傷24小時后改用40℃左右溫熱毛巾敷眼，每日3-4次。熱敷可擴張血管促進血液循環(huán)，加速淤血分解吸收。熱敷時閉眼休息效果更佳，溫度不宜過高避免燙傷。
3、藥物外敷
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏或肝素鈉乳膏外涂，每日2-3次。藥物能抑制血栓形成，促進皮下淤血消散。皮膚破損時禁用，過敏體質(zhì)者需先小范圍試用。
4、按摩促進吸收
淤血穩(wěn)定48小時后，用指腹輕柔打圈按摩眼周，從內(nèi)向外方向進行。按摩力度以不引起疼痛為宜，每次5分鐘，每日2次?？膳浜?a href="http://www.zcefdi.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E乳膏增強效果，急性期禁止按摩。
5、避免揉搓
恢復期間禁止用力揉眼或擠壓淤血部位，睡眠時墊高枕頭減少眼部充血。佩戴框架眼鏡者需暫時更換為隱形眼鏡，避免鏡架壓迫淤血區(qū)域。
日常應保持充足睡眠避免用眼疲勞，飲食多補充維生素C和維生素K含量高的食物如獼猴桃、菠菜等。若淤血伴隨視力模糊、劇烈頭痛或持續(xù)1周未消退，需及時就診排查顱腦損傷或血液系統(tǒng)疾病。恢復期間避免劇烈運動和高溫環(huán)境，防止血管擴張加重出血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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