拔氣罐后應(yīng)避免暴力拆卸,正確操作是用手指輕壓罐口邊緣皮膚讓空氣進入,待負壓消失后自然取下。
拔氣罐是一種傳統(tǒng)理療方式,利用負壓吸附在皮膚表面達到刺激效果。操作前需檢查罐體完整性,確保邊緣光滑無裂痕。吸附時間不宜過長,一般保留五至十分鐘較為適宜。起罐時應(yīng)用單手固定罐體,另一只手拇指或食指按壓罐口附近皮膚,使外部空氣緩慢進入罐內(nèi)。當聽到輕微進氣聲且皮膚逐漸回落時,即可平穩(wěn)取下罐具。若吸附力較強時,可分段泄壓,先抬起罐體一側(cè)再完全取下。操作過程中要保持動作輕柔,避免突然發(fā)力。
起罐后常見局部皮膚出現(xiàn)圓形瘀斑或充血,這屬于正?,F(xiàn)象。此時應(yīng)注意局部保暖,避免風寒直吹處理部位。二十四小時內(nèi)不建議沐浴或游泳,防止?jié)駳馇秩腴_放毛孔。若出現(xiàn)水泡可用消毒針具刺破引流,涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染。兩次拔罐間隔應(yīng)超過三天,給予皮膚充分恢復(fù)時間。日??膳浜线m量拉伸運動促進血液循環(huán),飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,保證充足睡眠有助于提升理療效果。
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