孕晚期胃疼可能由子宮壓迫、胃酸反流、飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎等因素引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、子宮壓迫
隨著胎兒發(fā)育，增大的子宮會向上壓迫胃部，導(dǎo)致胃容量減少、消化功能減弱。這種生理性胃疼通常表現(xiàn)為飯后脹痛或隱痛，可能伴隨打嗝、反酸。建議采取少食多餐的進食方式，飯后適當散步幫助消化，避免立即平臥。睡眠時可用枕頭墊高上半身，減輕子宮對胃部的壓力。
2、胃酸反流
孕激素水平升高會使賁門括約肌松弛，胃酸容易反流刺激食管和胃黏膜。典型癥狀為胸骨后灼熱感、反酸，平躺時加重?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護劑，避免攝入咖啡、巧克力等降低括約肌張力的食物。日常穿著寬松衣物，避免彎腰動作。
3、飲食不當
過量進食辛辣油膩食物或暴飲暴食可能引發(fā)胃部痙攣性疼痛。這類疼痛多為陣發(fā)性，可能伴隨惡心嘔吐。建議選擇易消化的粥類、面條等食物，避免過冷過熱飲食?？蓪⑸衅菟嬘?，有助于緩解胃部不適。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐需警惕妊娠劇吐，應(yīng)及時就醫(yī)。
4、胃腸功能紊亂
孕期腸道蠕動減慢易導(dǎo)致消化不良，表現(xiàn)為上腹悶脹、食欲減退?？赡芘c精神緊張、缺乏運動有關(guān)。可適當補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，每日順時針按摩腹部促進腸蠕動。保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒影響消化功能。
5、胃炎
孕前有慢性胃炎病史者，孕期可能因免疫力變化復(fù)發(fā)。疼痛多位于劍突下，空腹時明顯，可能伴隨便秘或腹瀉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物，禁止自行服用非甾體抗炎藥。日常避免空腹進食酸性水果，定期進行便隱血檢測。
孕晚期出現(xiàn)胃疼時，建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，便于醫(yī)生判斷病因。保持飲食清淡營養(yǎng)，每日可分5-6餐進食，每餐控制在七分飽。適當進行孕婦瑜伽等輕度運動，避免久坐久臥。若疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)嘔血或黑便，需立即就醫(yī)排除消化性潰瘍等急癥。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀，必要時進行幽門螺桿菌檢測或胃鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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