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急性腸胃炎如何緩解

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急性腸胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用藥物、熱敷腹部等方式緩解。急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、食物過(guò)敏、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始,如米湯、藕粉。逐漸過(guò)渡到低脂少渣的半流食,如白粥、爛面條。避免高糖、高脂、辛辣及乳制品,減少腸道刺激。癥狀緩解后2-3天可恢復(fù)正常飲食,但仍需注意飲食衛(wèi)生。

2、補(bǔ)充水分

每10-15分鐘少量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,每次50毫升,24小時(shí)補(bǔ)液量需達(dá)到2000-3000毫升??捎^察尿液顏色判斷脫水程度,若呈深黃色需增加補(bǔ)液。兒童可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ,避免一次性大量飲水誘發(fā)嘔吐。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽散可糾正水電解質(zhì)紊亂,每包需用250毫升溫開(kāi)水沖服。成人每日可服用3-4包,兒童按體重每公斤50毫升計(jì)算總量。服用時(shí)需少量多次,若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或意識(shí)障礙應(yīng)立即就醫(yī)。注意不可用飲料替代補(bǔ)液鹽。

4、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群平衡,消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌。細(xì)菌性腸炎需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊或頭孢克肟分散片。止吐藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,發(fā)熱超過(guò)38.5℃可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片。

5、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于臍周,每次15-20分鐘,每日3-4次。熱敷可緩解腸痙攣疼痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。操作時(shí)需隔毛巾防止?fàn)C傷,若腹痛加劇或出現(xiàn)腹膜刺激征應(yīng)立即停止。嬰幼兒熱敷需家長(zhǎng)全程監(jiān)護(hù),溫度不宜超過(guò)38℃。

恢復(fù)期應(yīng)保持充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水。飲食選擇易消化的蒸蛋羹、蘋(píng)果泥等,少量多餐。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,生熟食物分開(kāi)處理。若72小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解,或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識(shí)模糊等需急診處理。慢性病患者及嬰幼兒病情變化時(shí)須及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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