咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善?？人钥赡芘c呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣污染、胃食管反流、慢性支氣管炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽喉不適?？蛇m量飲用溫?zé)岬姆涿鬯蚶鏈?，有助于緩解咽喉干燥。咳嗽伴有痰液時，可食用白蘿卜、銀耳等潤肺化痰的食物。避免過量攝入甜食或冷飲，可能刺激呼吸道黏膜。
2、保持空氣濕潤
干燥的空氣可能加重咳嗽癥狀，使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在適宜水平有助于緩解咽喉不適。定期開窗通風(fēng)，減少室內(nèi)粉塵和過敏原積累。避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。夜間睡眠時可適當(dāng)抬高枕頭，減少胃酸反流刺激咽喉。
3、適當(dāng)運(yùn)動
輕度咳嗽時可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，有助于增強(qiáng)呼吸肌功能。運(yùn)動時應(yīng)避免冷空氣直接刺激呼吸道，冬季戶外活動可佩戴口罩。運(yùn)動后及時補(bǔ)充水分，避免咽喉干燥。急性咳嗽或伴有發(fā)熱時應(yīng)暫停運(yùn)動，以休息為主。
4、藥物治療
細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。干咳無痰可使用右美沙芬片，痰液黏稠可選用氨溴索口服溶液。過敏因素導(dǎo)致的咳嗽可使用氯雷他定片。使用藥物前應(yīng)明確咳嗽原因，避免自行用藥掩蓋病情。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒咳嗽可使用通宣理肺丸，風(fēng)熱咳嗽適用桑菊感冒片。慢性咳嗽可考慮中藥調(diào)理，如百合固金湯等方劑。艾灸肺俞、大椎等穴位可能緩解癥狀。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。針灸推拿對某些類型的咳嗽也有輔助效果。
咳嗽期間應(yīng)保證充足睡眠，避免過度用嗓。注意觀察咳嗽持續(xù)時間、痰液性狀等變化，如咳嗽超過兩周不緩解或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日?？删毩?xí)腹式呼吸，增強(qiáng)呼吸功能。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免焦慮情緒加重咳嗽。季節(jié)交替時注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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止咳貼使用的穴位位置有大椎穴、肺俞穴、天突穴、膻中穴和定喘穴。在清潔皮膚以后，將止咳貼的貼片揭去透明的保護(hù)膜，貼到相應(yīng)的穴位上面。用止咳貼還需要注意，不吃辛辣刺激、油膩和生冷食物；不貼太長時間，以免引起皮膚過敏。如果孩子咳嗽比較重，要配合口服的藥物治療。如細(xì)菌感染引起，用抗生素抗感染治療，常用的有青霉素類的阿莫西林或頭孢菌素類的頭孢克洛。病毒感染引起，用抗病毒藥物或中醫(yī)中藥辨證治療。86916次播放 2021-11-05
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細(xì)菌感染的咳嗽會傳染嗎
細(xì)菌感染造成的咳嗽是會具有一定的傳染性的，細(xì)菌感染是會引起呼吸道出現(xiàn)一些炎癥以及氣道粘膜充血水腫和分泌物增多等情況。如果一個正常的人與患者有密切的接觸，也正好吸入，因為咳嗽而噴出的細(xì)菌是很容易受到感染的，所以細(xì)菌性感染造成的咳嗽是具有一定傳染性的。在患者出現(xiàn)細(xì)菌性感染造成的咳嗽時，外出時注意佩戴口罩，咳嗽時盡量不要對著人，同時要保持室內(nèi)空氣的流通，做好自身的防護(hù)與隔離。如果病癥長時間得不到緩解，就需要引起重視，及時結(jié)合自己的身體情況，建議到專業(yè)的醫(yī)院去接受系統(tǒng)的檢查和治療，不要長時間延誤。語音時長 01:0681572次收聽 2021-05-20 -
戒煙之后咳嗽是怎么回事
戒煙之后咳嗽，主要是由于機(jī)體尚未完全適應(yīng)戒煙的狀態(tài)引起的，如果一直沒有得到改善，也有可能是肺部存在炎癥導(dǎo)致的。戒煙之后出現(xiàn)咳嗽的癥狀，這種情況是比較常見的，主要是由于機(jī)體尚未完全適應(yīng)戒煙的狀態(tài)引起的，同時還有可能在戒煙之后出現(xiàn)冒汗、咳嗽、憂慮、失眠、頭痛、頭暈以及煩躁不安等癥狀，甚至還會有體重增加的現(xiàn)象。但是這種情況是暫時性的，大概2~3周左右就能夠自行緩解。如果一直沒有得到改善，也有可能是肺部存在炎癥導(dǎo)致的，最好盡快到醫(yī)院完善血常規(guī)、胸片等檢查，如果有細(xì)菌感染的證據(jù)，可以應(yīng)用敏感的抗生素進(jìn)行治療，同時搭配一些止咳藥物。語音時長 01:0486430次收聽 2021-05-20 -
運(yùn)動后咳嗽會加重嗎
運(yùn)動后咳嗽加重主要見于兩種情況，一種情況是有一種哮喘，特殊類型叫做運(yùn)動性哮喘。這一類病人他在平時不運(yùn)動的時候，不會出現(xiàn)氣喘或者是咳嗽的癥狀，而在運(yùn)動以后會誘發(fā)哮喘的急性的發(fā)作，會出現(xiàn)突然的喘息伴有咳嗽的情況。對于這一類的病人，一般的治療是在運(yùn)動之前給予一些抗哮喘的治療，會避免運(yùn)動以后的哮喘的急性發(fā)作。第二個是在急性的呼吸道感染，包括急性氣管炎、慢性氣管炎的急性發(fā)作或者急性肺炎的時候，當(dāng)病情沒有完全痊愈，氣道在炎癥的情況下，它的敏感性是比較高的，時候在做運(yùn)動的時候，氣道接觸冷空氣或者其他一些物質(zhì)的刺激，會導(dǎo)致咳嗽的加重。因此對于這種情況，建議大家還是要把病情完全控制以后，再進(jìn)行其他的運(yùn)動。語音時長 01:2398177次收聽 2021-04-20 -
咳嗽咳痰需要化驗嗎
一般如果病人出現(xiàn)咳嗽、咳痰的情況，應(yīng)該考慮有呼吸道的疾病存在。呼吸道的疾病到底是感染性疾病還是非感染性疾病，或者說感染性疾病是病毒感染還是支原體感染還是細(xì)菌感染，還需要做化驗來明確診斷，雖然在臨床當(dāng)中有一些特點(diǎn)可以追尋，比如說像病毒感染和支原體感染都是以干咳為主，有痰也是有少量的白痰，包括過敏性肺炎或者是過敏性咳嗽，也是以干咳為主，有少量的白痰或者沒有痰。但是干咳是因為過敏引起來的，還是病毒引起來的，還是支原體引起來的，都需要化驗來支持。如果說有咳嗽黃痰的情況，一般是考慮有細(xì)菌感染，但是細(xì)菌感染的輕還是重，除了看痰的顏色之外，還應(yīng)該看白細(xì)胞有沒有升高，再有血沉和c反應(yīng)蛋白有沒有升高都能夠判斷細(xì)菌感染的輕重。因此，一般咳嗽咳痰還是要做一些相關(guān)的檢查來判斷病情，幫助診斷，只有明確了診斷才能更好的治療。語音時長 01:3867578次收聽 2021-04-20 -
咳嗽久了會得哮喘嗎
咳嗽可能是由支氣管哮喘引起，也可能得了支氣管哮喘，咳嗽的時間會較長?？人苑譃榧毙云诨蛘邅喖毙云诨蛘呗缘目人?。一個月之內(nèi)的咳嗽為急性咳嗽，大多是由支氣管炎或咽炎引起。超過兩個月以上的咳嗽為慢性咳嗽，支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、變異性支氣管哮喘、肺癌等都會引起慢性咳嗽，需要其他檢查綜合判斷?？傊夤芟锹圆?，所以咳嗽時間會比較長，很多人支氣管哮喘除咳嗽之外，還可能伴有喘息，而且這種喘息可能是急性發(fā)作很快就能緩解的，這是它的特點(diǎn)。所以這個要根據(jù)咳嗽所伴有的其它的癥狀看看是不是支氣管哮喘。60557次播放 2020-02-19
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小孩咳嗽吃什么好
小兒咳嗽沒有吃什么好的說法，但應(yīng)清淡飲食、避免容易過敏的食物。小兒咳嗽的原因，一種是由于局部的刺激，痰熱的刺激，炎癥的刺激等導(dǎo)致的，氣道的反應(yīng)比較敏感，臨床上叫氣道的高反應(yīng)性。這種咳嗽患者在飲食方面就要特別注意，清淡飲食，辛辣的、太咸的、太膩的要避免，否則會刺激氣道引起氣道的分泌，加重咳嗽癥狀。另外一種是由于過敏因素引起的咳嗽，患者可以通過查過敏原，來了解對哪些食物過敏，避開這些飲食。如果查不出來，就避免相對來說容易導(dǎo)致過敏的食物，如海鮮，辣椒等刺激性特別大的食物。57946次播放 2020-01-17
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咳嗽胸口疼是我們臨床上經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀。很多患者來就診的時候描述自己咳嗽咳的胸口疼，這時候需要去判斷一下，或者說是去詢問一下患者，他是因為咳嗽引起的胸口肌肉牽拉的疼痛，還是說是因為咳嗽同時出現(xiàn)了胸痛，表現(xiàn)為內(nèi)臟疼痛為特點(diǎn)的一個疾病。這兩方面其實是不同的。一般情況下我們出現(xiàn)的咳嗽胸口疼，大多數(shù)是因為患者咳嗽較劇烈，或者較頻繁引起的肌肉牽拉的疼痛，這種疼痛一般以雙側(cè)多見一點(diǎn)。如果咳嗽同時伴有胸口疼，用患者的描述說可能是胸口里邊疼，這類型的情況則需要警惕一下有沒有感染到胸膜，或者說伴有胸腔積液這些情況。一般來說由咳嗽引起的，出現(xiàn)了影響到胸膜或者說引起胸腔積液的這種情況，可能大多數(shù)還有其他的伴隨癥狀，比如說發(fā)熱、胸口悶，出現(xiàn)這種情況需要我們及時的去就醫(yī)，去做一定的相關(guān)的檢查。語音時長 01:3657167次收聽 2019-12-11 -
孩子咳嗽總不好是什么原因
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土茯苓對皮膚的作用與功效
土茯苓對皮膚具有清熱解毒、祛濕止癢的功效，常用于改善濕熱引起的皮膚問題。土茯苓的主要作用包括緩解濕疹、痤瘡、皮膚瘙癢等癥狀，其有效成分有助于抑制炎癥反應(yīng)和促進(jìn)皮膚修復(fù)。1、緩解濕疹土茯苓中的活性成分能夠減輕濕疹引起的紅腫和滲出，幫助調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。濕疹多與濕熱內(nèi)1547次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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炙白術(shù)的功效與作用是什么
炙白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀。1、健脾益氣炙白術(shù)能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善因脾虛導(dǎo)致的食欲不振、消化不良。對于慢性胃炎或功能性胃腸病引起的脘腹脹滿，常與黨參、茯苓配伍使用。脾虛久1206次瀏覽
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生地土茯苓的功效與作用是什么
生地土茯苓具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津、利水滲濕等功效，主要用于陰虛內(nèi)熱、水腫尿少、濕熱黃疸等癥。生地土茯苓的功效與作用主要有滋陰降火、健脾祛濕、解毒消腫、調(diào)節(jié)免疫、改善皮膚問題。1、滋陰降火生地性寒味甘，歸心肝腎經(jīng)，能清解虛熱并滋養(yǎng)陰液，適用于陰虛火旺導(dǎo)致的潮熱盜1411次瀏覽
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