孕期高血壓需通過生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)綜合控制,緊急降壓應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,常用方法包括低鹽飲食、臥床休息及降壓藥物。
孕期高血壓的快速降壓需優(yōu)先考慮安全性。低鹽飲食可減少鈉潴留,每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi),避免腌制食品和加工食品。臥床休息時(shí)建議左側(cè)臥位,有助于改善胎盤血流,降低血壓。醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片等妊娠期相對安全的降壓藥,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。對于重度子癇前期患者,醫(yī)院會靜脈注射硫酸鎂注射液預(yù)防抽搐,并監(jiān)測尿蛋白和肝腎功能。家庭血壓監(jiān)測應(yīng)每日早晚各一次,使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì),記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。
孕期高血壓患者需保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,每日保證8小時(shí)睡眠;飲食上增加芹菜、香蕉等富鉀食物,限制咖啡因攝入;每周進(jìn)行3次30分鐘以內(nèi)的散步或孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動;定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)頭痛、視物模糊等子癇前期癥狀時(shí)立即就醫(yī)。產(chǎn)后仍需持續(xù)監(jiān)測血壓至恢復(fù)正常,哺乳期用藥需與產(chǎn)科醫(yī)生充分溝通。
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