手上起小米粒樣的疙瘩可能與汗皰疹、濕疹、接觸性皮炎、手癬、毛周角化癥等因素有關(guān)。汗皰疹通常表現(xiàn)為密集小水皰伴瘙癢，濕疹多與過敏或皮膚屏障受損相關(guān)，接觸性皮炎由外界刺激物引發(fā)，手癬由真菌感染導致，毛周角化癥則與遺傳或維生素A缺乏有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、汗皰疹
汗皰疹可能與精神緊張、多汗體質(zhì)等因素有關(guān)，表現(xiàn)為手掌或手指側(cè)緣出現(xiàn)米粒大小水皰，皰液清亮，伴隨明顯瘙癢。急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏緩解炎癥，水皰破裂后可用氧化鋅軟膏保護創(chuàng)面，瘙癢嚴重時可口服氯雷他定片。保持手部干燥，避免接觸洗滌劑。
2、濕疹
濕疹常由過敏原刺激或皮膚屏障功能異常引起，皮損呈多形性，可見紅斑、丘疹、水皰，慢性期會出現(xiàn)皮膚增厚。急性期可外用丁酸氫化可的松乳膏，滲出明顯時用硼酸溶液濕敷，慢性濕疹可配合尿素維E乳膏軟化角質(zhì)。日常需減少洗手頻率，使用溫和清潔產(chǎn)品。
3、接觸性皮炎
接觸性皮炎多因直接接觸染發(fā)劑、金屬鎳等致敏物導致，表現(xiàn)為接觸部位邊界清楚的紅斑、丘疹，嚴重時出現(xiàn)水皰。確診后需立即脫離致敏原，急性期可外用鹵米松乳膏抗炎，滲出糜爛時用依沙吖啶溶液冷敷。從事家務(wù)時建議佩戴棉質(zhì)手套隔離刺激物。
4、手癬
手癬由紅色毛癬菌等真菌感染引起，初期為邊緣隆起的環(huán)形紅斑，逐漸擴展伴脫屑，夏季易加重?？勺襻t(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。避免與他人共用毛巾，保持指縫干燥，治療期間每日煮沸消毒襪子。
5、毛周角化癥
毛周角化癥屬于遺傳性毛囊角化異常，表現(xiàn)為手臂或大腿外側(cè)針尖大小丘疹，觸之粗糙，冬季加重。一般無須治療，癥狀明顯時可外用維A酸乳膏改善角化，配合維生素E乳保濕。日常避免過度清潔，沐浴后及時涂抹保濕霜，適當補充富含維生素A的食物。
出現(xiàn)手部皮疹需避免搔抓以防感染，忌食辛辣刺激食物。建議選擇無香料護膚品，洗衣時漂洗徹底減少殘留。若皮疹持續(xù)擴散、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，應(yīng)立即就診。真菌感染需完成規(guī)范療程防止復(fù)發(fā)，過敏性疾病建議進行斑貼試驗明確致敏原。日常注意記錄皮疹變化情況，復(fù)診時向醫(yī)生詳細描述病程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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