匍匐堇作為中藥材，其使用效果需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行服用。匍匐堇可能具有一定的清熱解毒、消腫散結(jié)等潛在作用，傳統(tǒng)上可能用于輔助應(yīng)對某些熱毒瘡瘍、咽喉腫痛等情況。

一、食物

1、菊花：

菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目的功效。對于因風(fēng)熱感冒或肝火上炎引起的咽喉不適、目赤腫痛等情況，適量飲用菊花茶可能有助于緩解癥狀。菊花中富含黃酮類化合物，具有一定的抗氧化作用。日常泡茶飲用時(shí)，建議使用干菊花，避免過量，體質(zhì)虛寒者需謹(jǐn)慎。

2、綠豆：

綠豆是常見的藥食同源食材，其性寒，歸心、胃經(jīng)，主要功效為清熱解毒、消暑利水。在暑熱天氣或感覺身體有“火氣”時(shí)，適量食用綠豆湯可以幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解煩渴、小便短赤等不適。綠豆富含蛋白質(zhì)、B族維生素和礦物質(zhì)，但因其性寒，脾胃虛寒或腹瀉者不宜多食。

3、金銀花：

金銀花性寒，氣味芳香，善于清熱解毒、疏散風(fēng)熱。對于外感風(fēng)熱或溫病初起引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀，用金銀花泡水代茶飲是傳統(tǒng)的輔助方法。現(xiàn)代研究認(rèn)為其含有綠原酸等成分，具有一定的抗菌抗炎作用。使用時(shí)建議選擇品質(zhì)好的干品，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期女性應(yīng)避免長期大量飲用。

4、梨：

梨性涼，味甘微酸，歸肺、胃經(jīng)，具有生津潤燥、清熱化痰的功效。對于因肺熱或燥邪引起的咳嗽、咽喉干癢、聲音嘶啞，生吃梨或燉煮后食用可以起到一定的滋潤和緩解作用。梨含有豐富的水分、維生素和膳食纖維，有助于補(bǔ)充體液和促進(jìn)腸道蠕動。因其性偏涼，脾胃虛弱、大便溏瀉者宜煮熟后少量食用。

5、蓮藕：

蓮藕生用性寒，熟用性溫。生蓮藕具有清熱生津、涼血止血的功效，適用于熱病煩渴、吐血衄血等情況；熟蓮藕則偏于健脾開胃、益血生肌。其中含有的鞣質(zhì)成分具有一定的收斂作用。日?？蓪⑸徟赫ブ?、涼拌或煲湯食用，但因其淀粉含量較高，糖尿病患者需注意食用量。

二、藥物

1、蒲地藍(lán)消炎口服液：

蒲地藍(lán)消炎口服液是一種中成藥，主要由蒲公英、板藍(lán)根、苦地丁等藥材組成，具有清熱解毒、抗炎消腫的功效。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可用于治療癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等屬于熱毒蘊(yùn)結(jié)證者。其能幫助緩解局部紅、腫、熱、痛等癥狀。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，風(fēng)寒感冒或脾胃虛寒者不宜使用，兒童、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

2、銀黃含片：

銀黃含片的主要成分是金銀花提取物和黃芩提取物，具有清熱疏風(fēng)、利咽解毒的功效。遵醫(yī)囑適用于外感風(fēng)熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、咽喉紅腫等癥狀，常見于急性咽炎、急性扁桃體炎等疾病。該藥為含服劑型，能直接作用于咽喉局部。對本品過敏者禁用，服藥期間忌煙酒及辛辣、魚腥食物。

3、牛黃解毒片：

牛黃解毒片是清熱瀉火類中成藥，含有牛黃、雄黃、石膏、大黃等成分，具有清熱解毒的功效。在醫(yī)師指導(dǎo)下，可用于火熱內(nèi)盛所致的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等癥。該藥瀉火力量較強(qiáng)，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑按療程服用，不可過量或長期服用，以免引起砷中毒等不良反應(yīng)，孕婦禁用。

4、一清膠囊：

一清膠囊的主要成分為黃連、大黃、黃芩，具有清熱瀉火解毒、化瘀涼血止血的功效。遵醫(yī)囑可用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié)等癥，以及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。該藥性味苦寒，易傷脾胃，中病即止，不宜久服，年老體弱及脾胃虛寒者慎用。

5、穿心蓮內(nèi)酯滴丸：

穿心蓮內(nèi)酯滴丸是從穿心蓮中提取的有效成分制劑，具有清熱解毒、抗菌抗炎的作用。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可用于上呼吸道感染、細(xì)菌性痢疾等疾病。該藥能幫助抑制細(xì)菌，緩解感染引起的發(fā)熱、咽喉痛等癥狀。服用期間飲食宜清淡，忌煙酒及辛辣油膩食物，過敏體質(zhì)者慎用。

中藥材的使用講究辨證論治，切不可因聽說某種藥材有“效果”而自行采摘或購買服用，錯(cuò)誤使用可能導(dǎo)致不良反應(yīng)或延誤病情。保持健康的核心在于均衡飲食、規(guī)律作息、適度鍛煉和保持良好心態(tài)。當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，最安全有效的做法是及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，并根據(jù)具體情況制定包括飲食建議在內(nèi)的個(gè)性化治療方案，切勿輕信偏方或自行用藥。