寶寶通常在6個(gè)月后可以適量食用雞肉。
6個(gè)月后的寶寶,消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善,開(kāi)始具備一定的消化能力。此時(shí)適量添加雞肉,能夠?yàn)閷殞毺峁┴S富的蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),幫助寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,其營(yíng)養(yǎng)成分與寶寶身體需求較為接近,容易被寶寶消化吸收,有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力。家長(zhǎng)可以將雞肉做成雞肉泥,細(xì)膩柔軟,方便寶寶吞咽。但在給寶寶添加雞肉時(shí),要遵循由少到多、由稀到稠的原則,觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏、消化不良等反應(yīng)。建議養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣,避免暴飲暴食。
日常生活中,要讓寶寶適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如練習(xí)翻身、爬行等。
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