慢性肝損傷可通過生活方式調整、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療、定期監(jiān)測等方式干預。慢性肝損傷通常由病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等原因引起。
1、生活方式調整
減少高脂高糖飲食，控制每日酒精攝入量低于15克，避免霉變食物。增加優(yōu)質蛋白如魚肉豆制品攝入，每日保證30分鐘有氧運動。體重超標者需將BMI控制在24以下，合并糖尿病者空腹血糖應維持在7mmol/L以下。
2、藥物治療
病毒性肝炎患者可遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物。膽汁淤積者可選用熊去氧膽酸膠囊，肝纖維化患者可使用復方鱉甲軟肝片。需注意水飛薊賓膠囊等保肝藥物不能替代病因治療。
3、中醫(yī)調理
肝氣郁結證可用柴胡疏肝散加減，肝膽濕熱證適用茵陳蒿湯。針灸選取肝俞、足三里等穴位，耳穴壓豆取肝、膽、神門等反射區(qū)。中藥代茶飲可用菊花決明子配伍，但需避開與西藥服用時間間隔2小時。
4、手術治療
肝硬化門脈高壓可考慮經頸靜脈肝內門體分流術，肝癌患者根據分期選擇肝部分切除術或肝移植術。終末期肝病模型評分超過15分時需評估肝移植指征，術后需長期服用他克莫司膠囊等免疫抑制劑。
5、定期監(jiān)測
每3-6個月檢查肝功能、甲胎蛋白和肝臟彈性檢測，乙肝患者需監(jiān)測HBV-DNA載量。超聲檢查發(fā)現結節(jié)增大時應行增強CT或MRI，胃鏡檢查可評估食管胃底靜脈曲張程度。建立個人健康檔案記錄谷丙轉氨酶等指標變化趨勢。
慢性肝損傷患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食選擇新鮮食材，嚴格消毒餐具，生熟分開處理?？蛇m量食用枸杞、紅棗等藥食同源食材，但需控制每日堅果攝入量在30克以內。運動以游泳、太極拳等中低強度項目為宜，避免劇烈對抗性運動。保持情緒穩(wěn)定，必要時進行心理咨詢，戒煙并避免二手煙環(huán)境。出現皮膚黃染、腹脹加重等情況需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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