髖關節(jié)和膝關節(jié)酸痛可能由骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、骨質疏松、痛風性關節(jié)炎等原因引起,通常表現為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
骨關節(jié)炎是髖關節(jié)和膝關節(jié)酸痛的常見原因,多見于中老年人。關節(jié)軟骨磨損導致關節(jié)面直接摩擦,引發(fā)疼痛和僵硬。疼痛通常在活動后加重,休息后緩解。X線檢查可見關節(jié)間隙變窄和骨贅形成。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。
滑膜炎是指關節(jié)滑膜組織的炎癥反應,可能由感染、創(chuàng)傷或自身免疫性疾病引起?;颊邥霈F關節(jié)腫脹、發(fā)熱和活動受限。血液檢查可能顯示炎癥指標升高。治療需針對病因,感染性滑膜炎需使用抗生素如頭孢克肟分散片,非感染性滑膜炎可遵醫(yī)囑使用潑尼松片。
髖關節(jié)和膝關節(jié)周圍的韌帶損傷多由運動創(chuàng)傷或意外扭傷導致。急性損傷會出現劇烈疼痛、腫脹和關節(jié)不穩(wěn)定。磁共振成像可明確損傷程度。輕度損傷可通過休息、冰敷和支具固定恢復,嚴重撕裂可能需要關節(jié)鏡手術修復。
骨質疏松患者骨密度降低,骨骼承重能力下降,容易引發(fā)髖關節(jié)和膝關節(jié)酸痛。疼痛多為隱痛,夜間或負重時加重。骨密度檢查可確診。治療包括補充鈣劑如碳酸鈣D3片、維生素D滴劑,以及抗骨吸收藥物阿侖膦酸鈉片。
痛風是由尿酸結晶沉積在關節(jié)引起的炎癥反應,常見于第一跖趾關節(jié),也可累及髖關節(jié)和膝關節(jié)。急性發(fā)作時關節(jié)紅腫熱痛明顯,血尿酸水平升高。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片,緩解期需服用別嘌醇片控制尿酸。
對于髖關節(jié)和膝關節(jié)酸痛,日常應注意控制體重減輕關節(jié)負擔,避免長時間站立或行走,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食上保證鈣和維生素D攝入,限制高嘌呤食物。疼痛發(fā)作時可局部熱敷或冷敷緩解癥狀,但若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀,應及時就醫(yī)檢查明確病因并接受規(guī)范治療。
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