勃起不堅(jiān)硬可能由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、藥物因素等原因引起,可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
焦慮、抑郁、壓力等心理問(wèn)題可能影響勃起功能。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)或?qū)?a href="http://www.zcefdi.com/k/y7n4168uk3m5mns.html" target="_blank">性行為過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮,抑制陰莖海綿體充血。心理疏導(dǎo)和伴侶溝通有助于緩解癥狀,必要時(shí)可尋求心理咨詢師幫助。
動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等血管疾病可能導(dǎo)致陰莖供血不足。血管內(nèi)皮功能異常會(huì)影響一氧化氮釋放,進(jìn)而減弱海綿體平滑肌松弛。這類患者需控制基礎(chǔ)疾病,醫(yī)生可能開(kāi)具西地那非片或他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑。
糖尿病神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能干擾勃起反射弧。神經(jīng)傳導(dǎo)障礙會(huì)使大腦性刺激信號(hào)無(wú)法有效傳遞至陰莖。需針對(duì)原發(fā)病治療,甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物可能有一定幫助。
睪酮水平低下是常見(jiàn)的內(nèi)分泌原因。男性更年期或垂體功能異常都可能導(dǎo)致雄激素分泌不足。血清睪酮檢測(cè)可明確診斷,十一酸睪酮軟膠囊等替代治療需在醫(yī)生監(jiān)督下進(jìn)行。
抗抑郁藥、降壓藥等某些藥物可能引起勃起功能障礙。藥物成分可能干擾神經(jīng)遞質(zhì)或影響血流動(dòng)力學(xué)。出現(xiàn)此類情況應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,切勿自行停藥。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善勃起功能,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。地中海飲食模式對(duì)血管健康有益,可多攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。戒煙限酒非常重要,煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能。肥胖患者減輕體重5-10%就能顯著改善癥狀。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診,完善夜間勃起監(jiān)測(cè)、陰莖血流超聲等檢查明確病因。
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