懷孕期在無(wú)禁忌證的情況下可以同房,但需注意姿勢(shì)選擇與動(dòng)作幅度。妊娠早期及晚期需特別謹(jǐn)慎,存在前置胎盤(pán)、宮頸機(jī)能不全等高危因素時(shí)應(yīng)避免。
妊娠中期胎盤(pán)形成穩(wěn)定,子宮敏感性降低,此時(shí)適度同房相對(duì)安全。建議采用側(cè)臥位等非壓迫腹部的姿勢(shì),避免劇烈動(dòng)作刺激子宮收縮。同房前后需清潔會(huì)陰,防止逆行感染。若出現(xiàn)腹痛、陰道流血或流液,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
妊娠早期胚胎著床不穩(wěn)定,同房可能誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。妊娠晚期胎頭入盆后同房可能引發(fā)胎膜早破或早產(chǎn)。存在妊娠期高血壓、多胎妊娠、既往早產(chǎn)史等特殊情況時(shí),醫(yī)生通常會(huì)明確建議禁止同房。同房后出現(xiàn)規(guī)律宮縮、胎動(dòng)異常等情況需及時(shí)產(chǎn)科急診。
孕期同房需夫妻充分溝通,尊重孕婦身體感受。建議選擇舒適環(huán)境,使用枕頭支撐腰部減輕壓力。日常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E,保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)咨詢醫(yī)生個(gè)體化建議,出現(xiàn)任何不適及時(shí)終止活動(dòng)并就醫(yī)評(píng)估。保持良好心態(tài),可通過(guò)擁抱等非性交方式維持親密關(guān)系。
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