谷維素可以輔助改善失眠,但無(wú)法根治失眠。谷維素主要用于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂,對(duì)因神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等引起的輕度失眠有一定緩解作用。若失眠癥狀嚴(yán)重或持續(xù)存在,建議就醫(yī)明確病因后針對(duì)性治療。
谷維素是從米糠油中提取的天然成分,主要成分為阿魏酸酯和三萜醇。其作用機(jī)制是通過(guò)調(diào)節(jié)間腦功能,平衡自主神經(jīng)系統(tǒng),減少交感神經(jīng)過(guò)度興奮,從而改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于因焦慮、壓力或激素波動(dòng)導(dǎo)致的入睡困難、睡眠淺等問(wèn)題,谷維素可能通過(guò)穩(wěn)定情緒、緩解心悸等癥狀間接促進(jìn)睡眠。臨床觀察顯示,部分患者服用后睡眠潛伏期縮短,夜間覺(jué)醒次數(shù)減少。
但谷維素對(duì)器質(zhì)性疾病引起的失眠效果有限。例如睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等疾病導(dǎo)致的失眠,需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠可能伴隨抑郁癥、甲狀腺功能異常等全身性疾病,單純依賴(lài)谷維素可能延誤診治。谷維素改善睡眠的效果存在個(gè)體差異,部分患者可能出現(xiàn)口干、惡心等不良反應(yīng)。
建議失眠患者先通過(guò)睡眠日記記錄作息規(guī)律,嘗試調(diào)整臥室環(huán)境、減少咖啡因攝入等行為干預(yù)。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨日間功能障礙,需到神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開(kāi)具右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片等處方藥,或推薦認(rèn)知行為療法。谷維素可作為輔助用藥,但不宜長(zhǎng)期單獨(dú)使用,用藥期間應(yīng)定期評(píng)估療效和安全性。
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