眼睛血絲多可通過熱敷、人工淚液滴眼液、調(diào)整用眼習(xí)慣、抗過敏治療、抗感染治療等方式緩解。眼睛血絲多通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎等原因引起。
1、熱敷
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩(wěn)定性，緩解因干眼癥導(dǎo)致的結(jié)膜充血。熱敷時(shí)注意溫度避免燙傷，急性結(jié)膜炎發(fā)作期禁用。
2、人工淚液滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可補(bǔ)充淚液。適用于長期看電子屏幕導(dǎo)致的視疲勞性充血，每日使用不超過6次。需選擇不含防腐劑的單支裝劑型，開封后24小時(shí)內(nèi)用完。
3、調(diào)整用眼習(xí)慣
每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，保持屏幕距離50-70厘米。環(huán)境光照需柔和均勻，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)，夜間使用防藍(lán)光眼鏡有助于減輕血管擴(kuò)張。
4、抗過敏治療
色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液適用于花粉、塵螨等引起的過敏性結(jié)膜炎。表現(xiàn)為突發(fā)眼癢伴結(jié)膜水腫，需同時(shí)冷敷止癢。春季高發(fā)季節(jié)可提前2周預(yù)防性用藥。
5、抗感染治療
左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液針對細(xì)菌性結(jié)膜炎的黃色分泌物癥狀，阿昔洛韋滴眼液治療病毒性結(jié)膜炎的濾泡增生。感染性充血常伴眼瞼腫脹，需就醫(yī)明確病原體后用藥，避免交叉感染。
日常需保持隱形眼鏡清潔，每周更換護(hù)理液，游泳時(shí)佩戴密封泳鏡。飲食補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。室內(nèi)濕度維持在40%-60%，避免空調(diào)直吹眼睛。若血絲持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)視力下降、眼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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