感染甲型流感后的護理方法主要有臥床休息、補充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、隔離防護等。
急性期需保證每日8-10小時睡眠,避免勞累加重癥狀。選擇安靜通風(fēng)環(huán)境,采用半臥位緩解呼吸不適。恢復(fù)期可逐漸增加活動量,但應(yīng)避免劇烈運動。
每日飲水量建議達到2000-3000毫升,可選用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。適量飲用蜂蜜水或檸檬水有助于緩解咽痛,避免含糖飲料加重胃腸負擔(dān)。
體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴,重點擦拭頸部、腋窩等大血管處。禁止酒精擦浴,可配合退熱貼使用。發(fā)熱期間每4小時監(jiān)測體溫,警惕高熱驚厥。
神經(jīng)氨酸酶抑制劑如磷酸奧司他韋膠囊需在發(fā)病48小時內(nèi)使用。對癥治療可選用布洛芬混懸液退熱,鹽酸氨溴索口服溶液祛痰。嚴禁自行使用抗生素或超劑量服藥。
單獨居住并佩戴口罩至熱退后24小時,餐具毛巾專人專用??人詴r用肘部遮擋,分泌物需用含氯消毒劑處理。家庭成員接觸后需用75%酒精消毒雙手。
飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等流質(zhì)半流質(zhì)食物,少量多餐避免胃腸刺激?;謴?fù)期可逐步增加瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物。保持室內(nèi)濕度40%-60%,每日開窗通風(fēng)3次。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等表現(xiàn)時需立即就醫(yī)。康復(fù)后2周內(nèi)避免前往人群密集場所,注意觀察有無心肌炎等并發(fā)癥。
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