血壓的正常水平與年齡無(wú)關(guān),通常沒(méi)有60-70歲的血壓標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)法。但是成年人安靜、清醒狀態(tài)下,血壓的正常范圍是收縮壓90-139mmHg、舒張壓60-89mmHg。如果患者身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
血壓是指血壓施加在血管壁上的壓力,可以在一定程度上反映心血管的健康狀況。在安靜、清醒的狀態(tài)下,成年人,包括60-70歲的人群,收縮壓的正常范圍是90-139mmHg,舒張壓的正常范圍則是60-89mmHg。如果60-70歲的患者出現(xiàn)高血壓,多數(shù)是收縮壓升高,可能伴隨頭痛、頭暈、疲勞、心悸等不適癥狀,如果長(zhǎng)期高血壓,可能?chē)?yán)重影響心臟、腎臟、大腦等器官的健康。
日常生活中,患者要做好身體護(hù)理,注意清淡飲食,控制食鹽的攝入量,多吃香蕉、蘋(píng)果等富含鉀元素的食物。
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